Каква е полезната диета за зодия Близнаци?

Статия за банер започна

Като местни жители, белязани от меркурианския интелектуален отпечатък, лесно е да се разбере, че Близнаците винаги са заети да бъдат психически бдителни, винаги готови да анализират всяка ситуация, независимо колко малка е. За да могат да поддържат ежедневните си рутинни дейности, особено ако някои Близнаци имат и важни отговорности, които напълно ги изискват, те се нуждаят от балансирана и стабилна нервна енергия. Но каквото и да прави роденият Близнаци, той постоянно търси стимули, за да задоволи неуморната си умствена дейност. Бихме могли да кажем, че много пъти тези местни жители дори преувеличават с работата, но им се струва, че това все още не е достатъчно. Поради тази причина, за да се види как нещата са свързани помежду си, нервната система на близнаците, както и мозъкът им се нуждаят от много естествени захари, които им помагат да поддържат такава интензивна и често екстензивна мозъчна дейност.

Близнаците не са в мир на масата

Един от недостатъците на Близнаците е бързината, с която се храни. За такова местно хранене дори може да се превърне в проблем. Въпреки че е вкъщи, той все още намира какво да направи, за да заеме времето си и по този начин не обръща достатъчно внимание на храната. Често Близнаците или се хранят бързо, без да дъвчат достатъчно храна, или консумират малко и след това се занимават с бизнеса си. Те са толкова погълнати от своите дейности, че никога не обръщат нужното внимание на здравословната диета и затова с течение на времето може да има напрежение или проблеми с дишането или нарушения в невровегетативната система. Тези, които работят много у дома или в офиса, често предпочитат бързо хранене като бързо хранене - пица, бургери или нещо подобно, или евтини и нездравословни продукти, но с високо съдържание на калории, което може да доведе до угояване или проблеми с кръвообращението. Има и други местни жители, които, напротив, ядат твърде малко от намерението да поддържат фигура и от тази гледна точка това отново не е добре, защото не се възползва от приема на захар, необходим за мозъчната дейност.

Следователно е лесно да се разбере, че проблемът на Близнаците е да разберат акта на хранене и от такава гледна точка само някои видове храни са благоприятни за тях.

Кои са благоприятните храни за зодия Близнаци?

Въздушен знак, базиран на комуникация, Близнаци е категория, която трябва да използва храни, които могат да поддържат здравето на дихателните пътища, нервната система и правилното функциониране на щитовидната жлеза, особено при жените Близнаци. Йодът е вещество, което не трябва да липсва в диетата на нито едно от родните Близнаци. Освен това, тъй като те не са гастрономи като Телец и Рак, но са доста избирателни по отношение на менютата, местните хора предпочитат малки, но разнообразни количества, когато консумират повече видове храна. Както се казва, Близнаците имат предпочитание към толкова видове храни, в малки количества, да се наслаждават, колкото им харесва.

Тъй като са малко бързи и ядат бързо, те често правят излишни наситени мазнини, които присъстват в сосове, които се добавят към някои храни, като майонеза. Понякога ядат твърде много яйца, млечни продукти или сирене с висок процент мазнини. Това може да накара Близнаците да наддават на тегло и да отлагат в мозъчните тъкани мазнини, които могат да променят невротрансмитерите, което би нарушило тяхната аналитична активност. Ето защо психическото им състояние е тясно свързано с начина, по който се хранят. Трябва да се каже, че основното вещество, необходимо на Близнаците, е калиев хлорид, който им помага да се справят с ежедневните дейности и по този начин да поддържат подходящо здравословно състояние. Важно е да се знае, че Близнаците са склонни да ядат храни с високо съдържание на албумин, като яйца и ядки, както вече казах, което причинява мастни натрупвания в тялото. За да се избегнат подобни неудобства, местните жители могат да консумират храни, съдържащи калиев хлорид - зеленчуци:

зелен боб
спанак
карфиол
морков
целина и плодове:
сливи
праскови
портокали
фъстъци
кайсии също
ванилия
Мента
градински чай и сусам

Разбира се, те могат да се комбинират с други храни, но основното им присъствие в диетата е необходимо. Местните жители Близнаци харесват пилешко месо, което могат да ядат без проблеми, особено ако винаги добавят несолени маслини или студено пресовано необработено зехтин. Що се отнася до напитките, местните жители са склонни да консумират слабо вино, тип тамян, но пият малко, защото Близнаците, когато пият чаша вино или бира, обикновено са заети с интелигентен разговор с тези в една и съща стая. Кафето е риск за тези местни жители, защото претоварва нервната им система и е доста активно и могат да го заменят със стафиди например.

В заключение туземците от този знак се нуждаят от диета, която да гарантира не толкова психическия и нервния им тонус, но високата им работоспособност, особено след като са свикнали да спират дейността дълго след като повечето други признаци си легнат.