Как успях да не уголемя стомаха си една година след операцията?:)

Скъпи, ето ме, една година след операцията за намаляване на стомаха.
Никога не съм мислил, че ще кажа, че живея с точно 30 мл стомах и че живея добре! Точно както не мислех, че бих насърчил други хора да отрежат част от стомаха си, като искат да бъдат добре, а не да бъдат малтретирани.:)))

уголемя

Много хора си мислят, че това нарязване на стомаха е най-лошият избор и дори сега ме питат: „Защо не продължи да спазваш диети, защо не отиде на фитнес?“, „Защо не опита повече?“ Защо, защо, защо?
Мисля, че най-добрият въпрос беше: "Защо измислих последното решение?"
Не мислете, че когато стигнах до Пондерас, лекарите не ме попитаха дали съм опитвал други методи за отслабване и дали не искам да опитвам отново.

Опитвах каквото и да било, независимо от всичко, винаги, когато психиката ми се провали. Но вече съм ви казвал това и не искам да се повтарям.

Казвах ви, че пристигнах една година след операцията, година, в която се чувствах необикновено. Година, пълна с удовлетворение и спокойна психика. Година, в която не мислех, че НЕ Е ДОБРЕ ДА ЯДЕМ ПЪРЕНИ КАРТОФИ. Тиха година. Година, в която плаках от нерви и щастие.
Отслабнах с 18 кг през първия месец. Имаше чувството, че някой ми е взел раница.
След това застоях малко. Не много, но достатъчно, за да помислим дали това не е всичко. Все още имах около 30 кг за сваляне. Казвам: "Не, не бихте могли да дадете парите си за нищо!" Ех, вижте, не съм му го дал напразно, защото успях да се отърва от тези 30 кг (искам още 5, но това е просто мода. Сега съм с нормално тегло).

Искам да ви кажа, че въпреки факта, че съм много алчен човек, стриктно спазвах съветите на лекарите. Не ядох повече от 5 пъти на ден (3 хранения и 2 закуски), спортувах малко, правех малко масаж, ядох здравословно, но ядох и по-нездравословни неща (не в повече).

След първия месец, през който спазвах строга диета, започнах да се храня твърдо. Беше Раят на Земята. Чувствах, че мога да докосна слънцето. Спомням си, че преброих колко уста мога да преглътна и имаше 4. Изглеждаше много, но наистина, след 4-те уста, не помръднах. Вече не можех да пия вода. Тогава реших да си преброя устата, за да мога да взема 3 устички твърдо и 2 устички течност.

Направих още едно глупаво нещо, МОЛЯ, не го правете. След като се уморих и разбрах, че не мога да вложа НИЩО, мозъкът ми непрекъснато ми казваше: „Можеш да имаш още едно“. Взех още една хапка, която просто сдъвках и след това остави вътрешността на устата ми.: ((((
Казах на лекаря какво правя и той ми каза, че е глупаво. Отказах се от нея. (Дъвчейки, стомахът произвежда стомашен сок, за да получи друга купа храна. Не получавайки го, има изнудване на отделяне в стомаха, което не разбрах, дори ако той обясни много добре. Идеята е, че НЕ ДОБРЕ Е:))) )

Ето ме сега, една година след операцията, ям същите 3 уста с 2 течности (или без течност). Вече не ги броя, защото усещам, когато вече не мога и спирам. Без да дъвчете нищо друго след това. Да дадеш! И не ям повече от 5 пъти на ден.

Това е най-доброто преживяване на тялото ми. Ще го живея цял живот и обещавам никога да не увелича стомаха си.