Как да направите вкусен сладолед от една съставка

Тъй като сезонът на сладоледите наближава, днес си помислихме да помогнем на вашата фигура с прост, здравословен, вкусен и много бърз десерт - сладолед с една съставка!

една

Вероятно вече съм ви направил любопитен за тази чудотворна съставка, така че ще ви кажем директно за какво става въпрос - сладоледът, за който искаме да ви поговорим днес, е направен от банани! Само от банани! И е толкова лесно да се подготви, че дори едно дете би могло да го опита. Всъщност подготовката отнема малко повече време, защото действителната подготовка ще отнеме максимум 2 минути ...

Ето как да направите този естествен и здравословен сладолед

В зависимост от това колко порции искате да приготвите, имате нужда от повече банани. Можете лесно да изчислите - 1 банан/порция. Нарежете бананите на средно дебели филийки и ги сложете във фризера за 2-3 часа. Когато са замразени, сложете филийките банан в блендера или кухненския робот и разбъркайте за минута. След това разбъркайте добре получената паста, за предпочитане с дървена лъжица.

Оставете го на стайна температура за още една минута и след това се насладете на най-кремавия и здравословен сладолед, който някога сте опитвали.!