Как да се отървете завинаги от черните точки

Въпреки че има много козметични средства за почистване на лице, които позволяват извличането на черни точки, последните продължават да се появяват и лечението трябва да се повтори.

Както вероятно вече сте забелязали, черните точки се появяват главно в брадичката, носа и челото, поради натрупването на себум, който блокира порите на кожата.

Ето няколко съвета как да се отървете от черните точки:

Диета срещу примеси

Черните точки не са нищо друго освен токсини, които тялото елиминира през кожата. Тези примеси често са резултат от нездравословна диета, богата на вредни мазнини.

За да имате чиста кожа, препоръчително е да изключите от диетата някои храни като:

- червено месо;
- млечни продукти с високо съдържание на мазнини, като пълномаслено мляко, меки сирена, сметана, сметана и др .;
- пържени храни, полуготови храни и бързо хранене;

Също така е важно да ядете по-малко захар и рафинирано брашно. По този начин тялото ви ще се отърве от токсините. Вместо това можете да включите повече плодове и зеленчуци в диетата си:

- пресни плодове и зеленчуци в салати и под формата на сокове;
- сушени плодове и семена;
- цели зърна;
- храни с високо съдържание на здравословни мазнини като зехтин, кокосово масло, авокадо, риба и др.

За да се отървете от черните точки, овлажнете тялото си

Един от най-простите и икономични начини да почистите кожата си отвътре и по този начин да предотвратите появата на черни точки е да пиете вода през целия ден. Добрата хидратация на тялото означава консумация на поне литър и половина вода дневно, т.е. най-малко 6-8 чаши вода.

Между другото, можете да започнете деня си с две чаши вода, изпити на гладно, половин час преди закуска. Можете също така да добавите няколко капки лимон, тъй като той има пречистващи и почистващи свойства.

Нанесете естествен ексфолиант, за да се отървете от черните точки

Тъй като тялото се адаптира към новия начин на живот, можем да прочистим кожата си, като прилагаме естествен ексфолиант поне веднъж седмично, за да премахнем мъртвите клетки и да оставим кожата да диша.

Ето съставките, от които се нуждаете: гел от алое вера, сода за хляб и етерично масло от лимон.

Подготовка: смесете равни части гел от алое вера (прясно изцеден) и сода за хляб, след което добавете 10 капки етерично масло от лимон (за 50 грама продукт). Съхранявайте ексфолианта в хладилник (не повече от 2 седмици) в плътно затворен съд.

Нанесете продукта върху лицето с нежни, кръгови движения, но като избягвате зоната около очите. Настоявайте особено за Т-зоната (челото, носа, брадичката), след което оставете да действа 1 минута. След това изплакнете с хладка вода и нанесете овлажняващ крем.

Средство от лимонова кора за черни точки

Всяка вечер, преди лягане, нанасяйте настъргана лимонова кора върху чиста кожа. Лимонът е стягащ и може да помогне за свиване на порите с течение на времето. В допълнение, той съдържа алфа-хидроксил, киселина, която помага нежно ексфолира кожата и дълбоко почиства порите, предотвратявайки появата на пъпки и черни точки.