Как да се отървем от черните точки

Акнето засяга милиони хора по света, независимо от пола и расата. Въпреки че по-голямата част от младите хора развиват някаква форма на акне, често тя може да бъде открита при възрастни. Акнето може да се появи по различни начини. [5]

Черни точки е форма на акне, която засяга предимно тийнейджърите.

Също известен като отворени комедони, Черните точки са малки тъмни петна по кожата, които се появяват, когато порите са блокирани от излишния себум и примеси. Кожен пигмент меланин, окислява се в присъствието на въздух и става кафяво/черно. Черните комедони съдържат масла (себум), мъртви клетки и кератин. [2], [6]

Бели комедони, вместо това те не излизат на повърхността на кожата и са донякъде покрити, така че остават светли на цвят. Въпреки че много хора вярват, че тези петна са следи от мръсотия, всъщност те не могат да бъдат измити и не означават непременно признак на лоша хигиена. [1, 4, 5]

Черните точки могат да се влошат и да се превърнат в възли, кисти, отоци, които са изключително болезнени и грозни. [2]

Защо се появяват черни точки?

Черните точки са лесни за разпознаване по кожата поради техния тъмен цвят. Те са леко изпъкнали и не са болезнени, защото не са възпалени като пъпки.

Черните точки се появяват в резултат на натрупването на излишък на себум на нивото на порите. По време на юношеството могат да се появят черни точки поради повишени нива на хормони, особено а тестостерон, мъжки хормон. Свръхстимулира мастните жлези да произвеждат повече себум от необходимото, което води до запушване на кожните пори и космените фоликули. [2]

Черните точки също могат да се появят поради хормонални промени по време на менструация или при жени, приемащи противозачатъчни хапчета. Също така някои лекарства, съдържащи кортикостероиди, литий и андрогени, могат да повлияят на появата на черни точки.

Как да предотвратим черни точки?

Ето няколко препоръки за предотвратяване появата на отворени комедони.

Как се отнасяме към черните точки?

Лечението на черни точки трябва да има за основна цел идентифициране и елиминиране на патогена което причинява развитието на черни точки. [5]

Ако имате лека форма на черни точки, тогава можете да се лекувате у дома. Много черни точки се предлагат в аптеките без рецепта. Това могат да бъдат кремове, гелове или лосиони, които се нанасят директно върху засегнатата кожа и съдържат съставки като салицилова киселина, бензоил пероксид и резорцин, които убиват бактериите, премахват излишния себум и стимулират кожата да елиминира мъртвите клетки.

Използване на ленти за почистване на пори и екстрактори Черните точки, предлагани в аптеките, могат да бъдат ефективни при премахването на черните точки, ако се използват правилно. Използвани неправилно, те могат да раздразнят и наранят кожата. Препоръката е да ги избягвате. Тежките черни точки и кисти могат да бъдат отстранени само от дерматолог. Ако оказвате натиск върху възпалено черно петно, можете да нараните кожата и да причини белези.

Ако черните точки се разпространяват бързо, стават болезнени или се уголемяват, препоръчително е да се консултирате с дерматолог за по-нататъшно разследване и лечение. Целта е да се намали обривът на черните точки и да се предотврати превръщането им в подути кисти под кожата или белези [2]

Вашият дерматолог може да реши дали трябва да вземете такъв по-силно лекарство. Лекарствата, които съдържат например витамин А, предотвратяват запушването на кожните пори и ускоряват процеса на премахване на мъртвите петна и образуването на нови.

Други медицински лечения за тежки случаи на черни точки включват антибиотици, екстракция или операция. Локалните ретиноиди често са много ефективни при комедони. Ще трябва да се грижите ежедневно за кожата си, но без да прекалявате. Прекомерното измиване или почистване на засегнатите области може да влоши ситуацията ви. [2], [5]

Ръчно премахване на черни точки. Дерматолозите използват специален инструмент, наречен екстрактор, за да премахнат запушалките от порите, които причиняват черни точки. Направете малък отвор в тапата, която покрива кожата, и лекарят натиска точката с екстрактора, за да отпуши порите.
Микродермабразио. По време на тази операция дерматологът използва специален инструмент, който има грапава повърхност, която премахва слоя мъртви кожни клетки. По този начин извличането на черни точки може да бъде много по-лесно след тази процедура. [7]

препоръки

Ето няколко начина за почистване на кожата, за да можете да се отървете от черните точки, без да се налага да ходите на дерматолог:

1. Следвайте подходящ ритуал за почистване на кожата. От съществено значение е да измивате и почиствате кожата ежедневно. Използвайте мек сапун, защото суровите сапуни ще влошат проблема и ще увеличат производството на масло по кожата. Избягвайте почистващи препарати, които съдържат натриев лаурил сулфат, защото може да повиши нивото на рН на кожата, причинявайки повишено производство на масло.

2. Нежно ексфолиране. За да отпушите порите, горният слой на кожата трябва да се почисти от мъртвите клетки. В тази връзка се препоръчва да се прилага редовен скраб за лице, който ще премахне мъртвите клетки и ще отблокира порите. Овлажнителят ще бъде по-ефективен при такава почистена кожа. Не използвайте скраб за тяло върху кожата на лицето. Препоръчително е да използвате ексфолиант 2-3 пъти седмично или след ден, прекаран в замърсена среда.

3. Използвайте плодови ензими. Те могат да улеснят отстраняването на мъртвите клетки от кожата и да ускорят регенерацията на новите клетки. Кожата ще стане по-гъвкава и хидратирана. Ананасът, тиквата, папаята съдържат деликатен естествен ензим, наречен "протеаза", който може да почисти кожата, да я остави гладка и да намали риска от нови черни точки.

4. Нежна хидратация. Избягвайте овлажнители, които съдържат восък, масла, кремове и нефтохимични съставки, тъй като те могат да допринесат за образуването и влошаването на черните точки. Използвайте лосиони, а не много мазни кремове.

5. Гликолова киселина и салицилова киселина. Те са ефективни в краткосрочен план, но ако се прилагат в дългосрочен план, тези химикали могат да изсушат кожата още повече, причинявайки появата или влошаването на черни точки.

6. Минерален грим (органична козметика). Те са отличен вариант за хора, които имат кожни проблеми, защото са по-деликатни и намаляват риска от черни точки и влошаване.

7. Начин на живот и хранителни навици. Достатъчният прием на вода и диета, богата на зеленчуци, плодове, здравословни мазнини, ядки и семена, които съдържат витамини, антиоксиданти и минерали, са в основата на здравата кожа. [1, 3]

Не стискайте и не търкайте черните точки. Може да раздразните кожата по-силно и да причини белези по тъканите в близост до засегнатата област. За да премахнете черните точки и да успокоите засегнатата кожа, имайте предвид, че трябва да прецените истинската причина. Ако отделите малко време за внимателна и деликатна грижа за кожата, но в същото време правите здравословен избор по отношение на диетата и начина на живот, ще можете да се отървете от черните точки.