Как да се отървем от стриите и какви са причините за появата им

Как да се отървем от стрии? Възможно е да ги премахнете напълно?

Повечето жени, независимо от теглото, се борят всеки ден с 2 проблема, свързани с външния вид: целулит и стрии. Ако говорихме за целулит и ефективността на антицелулитните кремове, днес ще поговорим малко за как да се отървете от стрии без да харчите прекомерни суми за "революционни" лечения и "чудодейни" лосиони.

Но на първо място е важно да се знае защо имаме тези бели ивици по кожата и дали има някакъв начин да се предотврати появата им.

Причини за поява на стрии

Стриите са основно разкъсвания в еластичните влакна на кожата, причинени от бързия растеж на част от тялото и внезапното разтягане на кожата. На първо място стриите са червени, тъй като разкъсванията разкриват кръвоносните съдове под кожата, а след това те побеляват, защото тези кръвоносни съдове се свиват и стават по-малко видими.

Основните причини за брадавици са:

- задача (стрии се появяват през последните месеци на бременността при над 80% от жените);

- натрупване на излишни килограми за кратък период от време или бързо натрупване на мускулна маса;

- растежа (особено по време на пубертета, момчетата имат стрии на раменете, гърба или коленете, докато момичетата имат ханш или гърди));

- генетични причини или определени заболявания (напр. синдром на Марфан);

- продължително или злоупотреба с кортикостероиди.

Как да се отървете от стрии

Важно е да знаете това най-големите шансове за намаляване на появата на стрии са в първата им фаза, т.е. малко след появата им, когато те все още са червеникави. След това, когато стриите побелеят, шансовете да ги избледнеят са много малки.

От съществено значение е да поддържате кожата си постоянно хидратирана, както за намаляване на неприятния вид на съществуващите стрии, така и за предотвратяване появата на други. Ето защо, освен да консумирате много вода, е добре да използвате натурални лосиони 2-3 пъти на ден, със следните основни съставки:

- Витамин Е: Този витамин подобрява еластичността на кожата и помага за възстановяване на увредените клетки. Можете да използвате крем с витамин Е или можете да нанесете витамин Е директно върху кожата, но не забравяйте да включите възможно най-често в диетата си храни, богати на витамин Е, за да действате отвътре навън (например бадеми, борови семена, сушени кайсии, босилек, риган, спанак, маслини, слънчогледови семки или лешници);

- витамин С: Този витамин увеличава производството на колаген и подобрява появата на стрии, правейки кожата ви по-стегната и по-ярка. Нанасяйте кремове с витамин С и яжте много храни, богати на витамин С.

- гликолова киселина: Гликоловата киселина се използва в козметиката за облекчаване на бръчки, акне, кожни дефекти или стрии, тъй като подобрява производството на колаген, помага за премахване на мъртвите клетки и регенерира кожата.

- Масло от шеа: поради голямото количество витамин А и Е в състава му, маслото от шеа може да ви помогне да се отървете от стрии, подобрявайки циркулацията на кожата, ускорявайки регенерацията на клетките и предпазвайки кожата от UV лъчите. Какаовото масло се препоръчва и от специалисти по стрии.

- Зехтин: като изключителен източник на антиоксиданти, честият масаж с това природно чудо предотвратява изсушаването на кожата и намалява появата на стрии. Също така зехтинът е много добър за укрепване на ноктите, спиране на косопада или заздравяване на напукани устни.

Така че, ако се чудите как да се отървете от стриите, по-горе имате 5 природни средства и съвсем прости за вашия проблем. Успех!