Как да отслабнем чрез акупунктура

Чрез стимулиране на енергийните точки с помощта на игли, метаболизмът може да се ускори и апетитът да намалее.

Ако сте уморени да спазвате драстични диети и искате да отслабнете здравословно, трябва да помислите за все по-популярна алтернатива в обществото, където епидемията от затлъстяване нараства: акупунктура. Чрез иглотерапия могат да се стимулират всички функции на тялото, включително храносмилателната.

„Акупунктурата регулира функциите на стомаха, черния дроб, панкреаса - органите, отговорни за преработката на протеини, въглехидрати и липиди и за правилното разпределение на енергията, донесена от храната“, обяснява семейният лекар Ciprian Popescu, с компетентност в акупунктурата и масажа.

Една от най-важните акупунктурни точки, която трябва да бъде стимулирана, за да ускори храносмилането и метаболизма, е четири пръста над глезена, зад пищяла. Друго се намира зад коляното, на три пръста от него.
Инхибира центъра на глада

Друг механизъм, по който работи акупунктурата, е свързан с центъра на глада, разположен в хипоталамуса. Стимулирайки го, можете да потиснете апетита си и по този начин да намалите приема на калории.

Енергийната точка, съответстваща на тази част от големия мозък, се намира на нивото на ухото, върху хрущяла на входа на ушния канал.
Акупунктурата може също да коригира хормоналния дисбаланс, който понякога е причина за наднорменото тегло. Например чрез иглетерапия може да се регулира нивото на хормоните, които контролират апетита и се наричат още хормони на затлъстяването.

Това са лептин, който потиска апетита, и грелин, който стимулира апетита. Установено е, че при хората с наднормено тегло и затлъстяване нивата на лептин са по-ниски. Синтезът на този хормон може да бъде стимулиран с помощта на акупунктура. От друга страна, секрецията на грелин от стомаха може да бъде инхибирана.

Елиминира емоционалното хранене

Не на последно място, увеличаването на теглото може да доведе до стрес или безпокойство. И двете карат засегнатото лице да яде повече храна, явление, известно като емоционално хранене или компулсивно хранене.

Акупунктурата действа върху вегетативната нервна система, като носи емоционален баланс. Той също така предизвиква мускулна релаксация, полезна за хората, засегнати от стрес.

С помощта на акупунктурата можете да сваляте около три килограма на месец, т.е. толкова, колкото се препоръчва, за да не се постигне дисбаланс на тялото. За да могат резултатите да бъдат видими и да се запазят във времето, се препоръчва да се лекува два пъти годишно, през пролетта и есента, по 18-25 сесии всяка.

Семейният лекар Ciprian Popescu също заявява, че иглената терапия не е последвана от ефекта "йо-йо", връщането към първоначалното тегло или напълняването.