Онлайн онлайн курсове! Възстановете физическото и духовното си равновесие с най-релаксиращия метод - YOGA асан + пранаяма + медитация! Предлагаме ви 4 сесии за възстановяване на общото ви благосъстояние! В Yogalize ще можете да подобрите здравето си и да подхранвате духа си!

10 закупени

Курсовете се провеждат онлайн! След закупуване на ваучер, свържете се с Yogalize и ще имате достъп до групата WhatsApp, където ще получите линк към всяко онлайн присъствие - което е ежедневно!

Йога, най-добрият метод за релаксация е идеален за физически и духовен баланс !

Yogalize ви предлага 4 сесии за САМО 90 LEI, които съчетават йога асани, пранаяма и медитация.
Този вид йога е уникален на румънския пазар, тъй като е класическа система, а не модерна, и ние я преподаваме точно така, както ни преподават в ашрама Шри Кали в Индия.

Като практикувате непрекъснато традиционна йога, ще можете да си върнете здравословното състояние и психическото равновесие.

С ваучера IzzyReduceri.ro се възползвате от предложението за отстъпка в Yogalize, в района на Aviatorilor.

Йога асани/пози се практикуват в група от максимум 13-14 души
пранаяма
медитация

Традиционната йога успява да ни даде спокойствие и емоционално състояние, което трудно се придобива по друг начин.

За повече информация вижте раздела Описание!

Вдъхновихме се от традиционната йога и желанието на хората да бъдат щастливи. Така се ражда Yogalize, първият център на Щастието чрез съзнателен живот в Букурещ.

Ние ви помагаме да бъдете щастливи и спокойни, ден след ден .

Можете лично да закупите и използвате ваучер и други, които да подарите.

Офертата е унисекс и няма възрастова граница за участие.

Купете ваучера и планирайте себе си през следващите 20 дни за активиране (първа сесия) и след това имате още 30 дни, валидни за края на сесиите.

Можете да използвате ваучера само въз основа на телефонно програмиране.
Повторните срещи се правят поне 1 ден предварително, в противен случай срещата се счита за използвана.

Времеви график:
Понеделник: 7: 30-8: 30/18: 00-19: 30
Вторник: 19: 30-21: 00
Сряда: 7: 30-8: 30/18: 00-19: 30
Четвъртък: 19: 30-21: 00
Петък: 18: 00-19: 30

Индийската медицина, подобно на китайската, разбира, че през тялото на всяко живо същество тече жизненоважна, фина енергия, която не може да се види с просто око, наречена прана.

Тази прана (или чи на китайски) се намира в човешкото тяло и е известна като 72 000 такива меридиана на жизнената енергия, които могат да бъдат блокирани от определени психо-соматични фактори (т.е. или са психични фактори, като неудовлетвореност на душата или психологическа травма или са физически фактори, като навяхване, настинка, лошо храносмилане, причинено от бактерия и др.). Когато възникнат тези блокажи, човек губи здравето си и цялата му система (нервна, метаболитна, психологическа и т.н.) става дисбалансирана. Тези състояния на дисбаланс в Аюрведа се наричат дисбалансирани доши.

През хилядолетията философите навсякъде са знаели отговора на въпроса „от какво е направена Вселената и какво съдържа тя?“ Както Изтокът, така и Западът на света смятаха, че всичко се състои от четири (или пет) Елемента: Земя, Огън, Въздух, Вода и Космос, като последният включва всички останали. Тези елементи не са еквивалентни на химическите елементи в таблицата на Менделеев, но се разбират като макрокосмически елементи от природата на фините енергии, които участват в процеса на Сътворението.

Аюрведа обяснява, че тези елементарни енергии се комбинират по двойки и образуват това, което наричаме доши. Можем да си представим тези доши като софтуер, който се въвежда в компютър, което му позволява да изпълнява различни програми и да интерпретира получената информация.

Трите доши се наричат на санскрит Вата, Пита и Капха и представляват комбинациите от макроелементите Космос и Въздух (Вата), Огън и Вода (Пита) и Вода и Земя (Кафа). Всеки човек се състои от трите доши, в различни пропорции, уникални и характерни за този индивид. Връзката между тези доши определя конституцията, темперамента и личността на всеки човек.

Известни са три възможни състояния на тези три доши, а именно: в баланс, в излишък (когато определена доша преобладава в ущърб на останалите), в изтощение (когато доша има твърде ниско ниво). За да бъде човек напълно здрав, психически и физически, тези три доши трябва да са в състояние на баланс.

Йога, преподавана в ашрама Шри Кали в Индия, същата, която преподаваме в училището в Букурещ, съдържа поредица асани, наречени Три-Доша серия. Практикуването на тази поредица от пози (асане) води до балансиране на онези доши, за които говорихме.

С други думи, ние използваме тялото си, за да въздействаме на прана. Праната има определени биологични характеристики или предразположения, разбирани като доши, и тези доши може да са в дисбаланс. Всеки дисбаланс, като излишък или изтощение, води до състояние на психически и физически дискомфорт и в крайна сметка до заболяване. ĀБлагодаря в традиционната йога действат върху тези доши, които те ребалансират, а западната медицина признава тези ефекти, като казва, че настъпва хормонален баланс. Нещо повече, асаните от серията Tri-Doshas създават този хормонален баланс в цялата ендокринна система, тъй като науката Йога разбира индивида като цялостна система, а не като фрагментиран пъзел. Така че, независимо дали страдаме от репродуктивни проблеми или имаме хипотиреоидизъм или хипертиреоидизъм, традиционната йога определено и органично ще ни помогне. Като го практикуват редовно, страдащите хора в крайна сметка се отказват от хормоналните хапчета, които трябваше да приемат.

Същото се случва и с тези, които се борят с излишни килограми. Вече е известно, че не само диетата и физическите упражнения зависят от нашето тегло. Традиционната йога система, базирана на същите принципи на Āyurveda, счита, че прекомерното наддаване на тегло е причинено от дисбаланс в дошите и препоръчва практикуването на асаните от поредицата Tri-Doshas, плюс упражнения за бандха (диафрагмални упражнения) и пранаяма (упражнения на дишане), всичко това действа върху праната и имплицитно върху тези доши, които тя балансира.

Когато тези доши започнат да бъдат балансирани, всяко блокиране на прана изчезва и мъжът отново се чувства щастлив, щастлив, любопитен за живота и с отличен психически и физически тонус. Практикуването на серията Tri-Doshas, както и на други серии от традиционни асани, кара практикуващия да получи тонизирано тяло, отлични мускули и увеличава костната плътност, така че никога няма да има проблеми с остеопороза или фрактури.

Традиционната йога е и най-добрият начин да поддържаме цялото си тяло много кислородно, тъй като пранаяма увеличава капацитета на белите дробове, а това означава повече кислород в тялото. Тъй като доставката на кислород се увеличава на клетъчно ниво, скоростта на метаболизма също се увеличава, тъй като изгарянията в тялото се появяват в присъствието на кислород. Това означава, че онези килограми, които са повлияли на здравето ни (диабет, висок холестерол, повишена умора, липса на енергия и т.н.) ще изчезнат след няколко месеца.

От медицинска гледна точка, проучванията от Харвард през 70-те и 80-те години (д-р Хърбърт Бенсън) показват, че медитативните техники, открити в йога, понижават холестерола, високото кръвно налягане и намаляват риска от инфаркт или друга коронарна болест на сърцето. С други думи, можем да избегнем атеросклероза, болест, която убива повече хора, отколкото рак.

Не на последно място, трябва да разберем, че ползите от практикуването на асани от серията Tri-Doshas зависят от това колко време инвестираме в тази практика. Хората със сериозни здравословни проблеми, независимо от тяхното естество, се съветват да практикуват този вид йога ежедневно. На останалите, поне 3-4 пъти седмично. Тъй като всеки индивид е уникален, Йога не предписва една и съща „рецепта“ на всички, но ни учи, че тази хилядолетна система има положителни ефекти върху нас, независимо дали вярваме в нея или не. Единственото нещо, което йога изисква от нас, е да присъстваме в клас.

Мнозина свързват йога с начин на живот, основан на умствена дисциплина и духовност. Този аспект не трябва да се пренебрегва, когато става въпрос за ползите от йога. В ашрама Шри Кали в Индия ни казват, че „йога е практика през целия живот“, което означава, че йога е практика през целия живот. Ако все още вярвате в чудодейни продукти или техники, които незабавно ви спасяват от всички проблеми, които сте натрупали през живота си, тогава Традиционната йога не е за вас. Правенето на йога означава интегриране на тази традиционна система от знания в живота ни, за да можем да действаме и да се балансираме на всички нива.

За разлика от психоанализата, която постоянно се стреми да идентифицира проблема от миналото, Йога казва, че няма значение какво е причинило дисбаланса и се фокусира върху ребалансирането на цялата система (психически и физически).

Йога няма външна цел, но единствената цел е човекът, който я практикува. Както Мирча Елиаде обяснява в академичните си трактати, думата йога идва от санскритския корен юдж (да обединява, да обединява), а на румънски намираме думата иго като производно, което означава да съберем няколко, за да служим на определена цел ( да подчини, дисциплина, контрол, в положителен смисъл).

Всъщност, тъй като действа, както обяснихме по-горе, върху цялото ни тяло, традиционната йога успява да ни даде спокойствие и емоционално състояние, което е трудно да се придобие по друг начин. А що се отнася до духовната част, свещените книги, които говорят за йога, попадат в категорията на Тантри и те са научни трактати, които обясняват Божественото съзнание отпреди фазата на Сътворението, до стадия на създадения свят. Те могат да бъдат предоставени на нашите ученици при поискване, като се спомене, че това са много трудни текстове, които изискват задълбочаване с духовен учител (гуру).

Системата записва вашата препоръка, когато вашият приятел влиза в сайта или офертата чрез референтната връзка, изпратена от вас по имейл или Facebook пост! Бонусът става достъпен веднага след като вашият приятел се регистрира и купи първия си ваучер на сайта и може да се използва в продължение на 30 дни за плащане на други оферти. Вижте колко бонус имате на разположение сега, като влезете в Моите ваучери -> Моят акаунт.
Когато искате да използвате бонуса, изберете бутона Buy за желаната оферта; На следващия екран в полето Pay by credit въведете стойността на бонуса, който искате да използвате.
Бонусът може да се използва за пълно плащане на ваучер или за частично плащане, като в този случай разликата може да бъде платена чрез плащане с карта, пари в брой или банков превод.