Изключителен! Кармен Брума: "Намерих убежище в храната, когато не бях доволна от случващото се в живота ми!"

Кармен Брума, известна като популяризатор на здравословния начин на живот, си спомня периода, когато е имала по-перфектна фигура от сегашната, и признава, че е имало моменти, когато тя се е приютявала да яде различни храни, много нездравословни, от поради факта, че не е била доволна от случващото се в живота й. Той се е учил от грешките си и сега казва, че никога не би ми повторил този жест.

Кармен Брума вдига тревога и призовава околните да внимават какво яде и начина на живот, който възприема, и да не следват същите грешки, които е правил преди много години.

По-точно, дори ако сега изглежда трудно да се повярва, забелязвайки безупречната си фигура, Кармен се приюти в различни видове храни, много нездравословни, водени от недоволството, което имаше в ежедневието.

„Една от грешките, които допуснах, беше да се приютя в храната, когато не бях доволен от случващото се в живота ми. Научих се да не правя повече това и да намеря други начини да се репресирам “, призна ни Кармен.

Водещата на предаването "Пази се", От телевизия Realitatea TV вече може да се похвали с идеална фигура, резултат от много години здравословно хранене и продължителна спортна дейност.

Всичко започна с щракането, което имаше преди много години, когато реши да промени начина си на живот и да се отърве от натрупаните по това време излишни 30 килограма.

"Загрижеността ми за храненето започна, когато се сблъсках с над 30 килограма, опит, който разказах в двете книги, които стартирах,"Тънък - Как свалих 30 кг и никога не ги върнах"И програмата"3 S- Sanatoasa, Supla Satula”(Книга и DVD). Нещата дойдоха естествено в резултат на интереса, който хората проявиха в моето послание. Започнах да правя различни телевизионни формати, с тази тема (Kilocruciada, Mist of motion, Mist of prehrana, Грижи се за себе си) и се надявам, че освен телевизия ще излязат и други проекти ", каза звездата.

Въпреки че може да има право да дава съвет и да алармира, Кармен предпочита да изчака да я попитат и да поиска съвет, отколкото насилствено да свали ценностната система на хората около нея.

„Обикновено не давам категорични съвети, не изглеждам зле, когато някой яде вредни храни и не се събуждам в разговор без съмнение. Имам много познати, които ме помолиха за съвет и които успяха да отслабнат или да променят начина си на живот “, призна ни тя.