Диета на медицински специалисти

Неправилното хранене може да има нежелани ефекти върху тялото ни, независимо от сферата ни на дейност. Лекарите, особено когато имат пазачи, не са в безопасност от рисковете от неправилно хранене.

Затова се заехме да разберем от експерти - лекар, специалист по диабет, хранене и метаболитни заболявания - какво ядат или трябва да ядат лекарите, които пазят, за да не се лишат телата им от важни хранителни вещества.

Храненето през нощта предразполага към натрупване на нежелани килограми, а затлъстяването е заболяване, което засяга всички сфери на живота, включително здравните специалисти, казва д-р Михаела Посей, специалист по диабет, хранене, метаболитни заболявания, доктор по медицина Тя е сертифицирана от Световната федерация за затлъстяване и работи в клиниката за интелигентно хранене.

„Какво трябва да ядат лекарите по време на тези смени храни, пълни с витамини и минерали, с ролята на поддържане на енергията необходими за такъв "ненормален" ритъм. Не бива да забравяме да хапнем преди да влезем в охраната и да приготвим някои бързи закуски и дори да помислим какво ще ядем в случай на основно хранене “, препоръчва лекарят.

Не трябва да забравяме, че в някои ситуации охраната може да издържи до 24 часа * (законът казва, че „В седмични почивни дни, официални празници и други дни, когато според законовите разпоредби не работите, охраната започва сутрин и продължава 24 часа ”), така че лекарят не трябва да пренебрегва диетата си.