Изключителен! Анка Серея, бременна за шести път, разкри диетата, която поддържа през този период

Анка Серея е бременна за шести път и даде страхотната новина изключително в Revista Unica. Съпругата на Ади Сина е бременна в шестия месец с момиченце, което той ще кръсти като Лий.

Анка Серея, на 38 години, изглежда сензационно след пет раждания и, въпреки че може да се гордее с много добър ген, любимата телевизионна водеща също се грижи много за диетата си. Анка Серея ни разкри изключително, как се поддържа през този период и как се подготвя за кърмене: „Никога не съм имала суеверия, свързани с бременността, както и с глад. Ям много плодове и зеленчуци, а сега, когато пролетта изобилства със зелени неща, ядем репички, зелен лук, коприва и спанак.

Първият триместър на бременността не беше много приятелски, имах специфични състояния от този период, кумулирани с анемията ми, която държа под контрол, но и с много ниско кръвно налягане (...) Научих се да бъда умерен и дисциплиниран в що се отнася до храненето, не прекалявам и избягвам нездравословни ястия.

Ям варени, зелени неща, без много захар, брашно или месо. След раждането на бебето е ясно, че кърменето е приоритет, но въпреки това не бива да ядем за двама и можем да направим списък с храни, които поддържат и балансират диетата ни като нови майки. - разкри ни Anca Serea.

Научете повече за новата бременност на Anca Serea от списание Unica May 2019, в павилионите от 22 април 2019 г.