ИСТОРИЯ НА ДИЕТИТЕ. Как беше СЛАБЪТ в старите дни

Диетите не са съвременно изобретение. Излишните килограми са занимавали човечеството от древни времена и лекарите са измислили с течение на времето всякакви методи, някои от които са по-луди, което би помогнало, очевидно, на наднорменото тегло да отслабне.

Ето някои от режимите, които са останали в историята:

5 век пр.н.е. Хипократ, бащата на медицината, съветва наднорменото тегло да ходи гол, да спи на твърдо легло, да не се къпе и да се храни само веднъж на ден. Също така, за затлъстели хора, които имат отпуснати мускули и зачервена кожа, Хипократ препоръчва диета, базирана на сухи храни. В същото време той ги посъветва да поглъщат омекотители, които ще помогнат за прочистването на червата. Храната трябваше да бъде последвана от дрямка, след това дълга разходка или спорт.

Година 1087. Уилям Завоевателят положи основите на диета, основана на алкохол. Очевидно нейният изобретател, вместо да отслабне, винаги е бил пиян. И един ден, докато бил още пиян, той паднал от коня си и умрял.
17-ти век. Джордж Чейн се открояваше. Въпреки че тежеше над 200 килограма, той се занимаваше с връзката между ума и тялото и даваше съвети относно диетите. Публикува редица статии, някои от които са преведени на други езици. За борба със затлъстяването той препоръчва вегетарианство.

Заместник на PSD, в тежко състояние след заразяване с ТОРС-COV-2. Политикът, един от претендентите за ограничителните мерки

Коронавирус в Румъния днес, 17 ноември 2020 г. Нов ден с тревожни цифри. Клаус Йоханис, пресконференция в 18 ч. Актуализация

Онлайн лотарията ви прави милиардер. Коефициенти от 3,90 до 135 000 за страхотни печалби в Keno Полша!

Година 1829. Американският диетолог Силвестър Греъм постави основите на една от най-популярните диети - Диемата на Греъм, която се основава на зеленчуци и плодове и обръща внимание на важността на яденето на пълнозърнести храни и други храни с високо съдържание на фибри.

Година 1864. Уилям Бантинг публикува "Писмо за пълнота", в което описва как е загубил 23 килограма, консумирайки много малко въглехидрати. Ограничаването на приема на въглехидрати или дори премахването им от менюто е буква на закона и в днешните диети.

Краят на 19 век. Хорас Флетчър (1849-1919), с прякор „Голямата дъвчеща“, препоръчва на тези, които искат да отслабнат, да дъвчат храна 32 пъти, след което да поглъщат само соковете от дъвченето и да изплюват твърдата част от храната. Диетата, макар и много странна, беше много успешна в началото на 20-ти век, възприета от писателите Франц Кафка и Хенри Джеймс и дори от милиардера Джон Рокфелер.