Вярно или невярно: митове за грижа за кожата


1. Мога да стоя на слънце колкото мога, защото използвах слънцезащитен крем
ФАЛШИВКА. Можете ли да си представите, че ако сте нанесли слънцезащитен крем върху кожата си, ще сте защитени през целия ден? Не забравихте ли някои области? Тилът, ушите, скалпът (ако страдате от плешивост) са области, които често пренебрегваме. Средата на гърба никога няма да бъде добре защитена, ако нямате някой до себе си, който да ви помогне по време на кандидатстването. Освен това слънцезащитният крем, колкото и да е добър, осигурява максимална защита за два часа, след което трябва да повторите нанасянето. В някои случаи може да се наложи повторно използване на крема дори по-често: ако влезете във водата или ако се потите обилно, например.

Количеството на използвания крем също трябва да е подходящо, така че не „пестете“, когато трябва да консумирате сметана. Освен това винаги мислете за индекса на защитния фактор и се уверете, че той съответства на вашия тип кожа.

2. Водоустойчивият крем не изисква повторно нанасяне
ФАЛШИВКА. На кутията има слънцезащитни кремове, на които пише „водоустойчив“; това не означава, че можете да влезете във водата толкова пъти, колкото искате, да останете толкова дълго, колкото искате и кремът вече не трябва да се прилага отново.
Концентрацията на защитен крем в повърхностните слоеве на кожата постепенно намалява при контакт с вода, така че защитата става недостатъчна и неефективна.

3. Бенките, които се променят с течение на времето, могат да сигнализират за рак на кожата
ВЯРНО. Повечето бенки са доброкачествени (неракови лезии). Промяната на цвета и формата на бенка са първите предупредителни признаци, които могат да показват съществуването на рак на кожата. Понякога промените са много малки, незабележими с просто око, а друг път опасните бенки се намират в райони, които са трудни за изследване, така че е необходима рутинна проверка при дерматолога, поне веднъж годишно - с помощта на дерматоскоп, При бързо и неудобно разследване лекарят ще ви помогне да разберете точно състоянието на кожните лезии и как трябва да продължите, за да защитите здравето си.

4. Единственото ефективно лечение на модифицирани бенки, препоръчано от специалисти, е хирургичното отстраняване на лезията.
ВЯРНО. Бенката с промени във формата, цвета или структурата, видими с просто око или дерматоскоп, може да се възползва от редовното наблюдение, но когато локалните промени изискват отстраняване на бенката, това е единственото решение, което трябва да се използва. Бенките не изгарят, не се чупят, не каутеризират, но се отстраняват хирургично от лекаря, за да могат внимателно да бъдат изследвани под микроскоп и да се предотврати заболяването.

5. Не боли, не боли, не усещам бенката, затова я оставям на мира! Ако го извадя, ще се разболея от рак!
ФАЛШИВКА. Ракът на кожата, дори най-агресивната му форма - злокачествен меланом, не причинява локални симптоми до много късно, когато туморът е напреднал. От тази гледна точка е очевидно, че не е нужно да чакате началото на страданието, за да предприемете действия. Освен това чрез изрязване на опасната бенка болестта не се причинява, а се предотвратява.
Не е ли по-лесно да се предотврати, отколкото да се окажете в невъзможна ситуация? Ходете редовно на дерматолог и не пренебрегвайте съветите, които получавате! Това са прости неща, които могат да ви спасят живота.

6. Дневният крем трябва да е овлажняващ
ВЯРНО. Дневният крем се прилага за предотвратяване на дехидратация. Кожата прави вода, която се изпарява постоянно. Ролята на дневния крем е да подпомогне задържането на водата в епидермиса, да поддържа кожата еластична и хидратирана, което прави кожата по-добре защитена от замърсители, химически агресии или UV лъчи. Можем да изберем крема според много критерии: по-лек или „по-пълен“ в зависимост от външния вид на кожата, с осветителни съставки, антиоксиданти или слънцезащитни продукти и т.н.
За да разберем дали кремът е добър и ни подхожда, ще тестваме дали е подходящ за типа кожа, прониква ли лесно в кожата, не оставя ли остатъци по повърхността, придава ли блясък на кожата, лесно ли се нанася и усещането след нанасяне е приятен.

7. Дневният крем може да се използва от най-ранна възраст
ВЯРНО. С пубертета и юношеството се появяват първите кожни проблеми. Може да стане мазна, с черни точки, пустули, може да бъде алергична или раздразнена. В такива случаи използвайте дневен крем, адаптиран към кожата с проблеми или несъвършенства, с антисеборейни, противовъзпалителни или антимикробни средства.
Хидратираната и здрава кожа ще изпълни по-добре ролята си на бариера срещу външни агресии и ще има важен принос за привлекателния външен вид на лицето и тялото.

8. Имам пъпки, така че не използвам кремове
ФАЛШИВКА. Пъпките по кожата не възпрепятстват използването на ежедневен овлажнител. Напротив, когато използвате продукти за лечение на акне, кожата става суха, може да се ексфолира, може да се дехидратира, така че използването на овлажнител става задължително.
Изберете продукт, адаптиран към проблема, който имате, обикновено аптечен продукт, дерматокозметичен, който е определен като "некомедогенен" или за "несъвършена кожа".

9. Слънцето ускорява стареенето на кожата
ВЯРНО. Ултравиолетовите лъчи причиняват стареене на кожата и могат да доведат до рак на кожата. Тенът е много красив и високо ценен, но около 40-годишна възраст кожата започва да се набръчква, оцветява, губи сиянието си, особено ако режимът на излагане на слънце продължава и е свързан с нездравословен начин на живот.
По-лесно е да се предотврати стареенето на кожата, чрез подходяща защита, строга хидратация, редовно ексфолиране и, не на последно място, редовни дерматокозметични процедури.

10. Бръчките трябва да ни касаят дори преди 30-годишна възраст
ВЯРНО. Можем да забавим появата на бръчки чрез добри навици, наблюдавани от юношеството. Кожата трябва да се грижи всеки ден с овлажнител, а през лятото лицето да бъде защитено от слънцето. Кремовете против бръчки за млада кожа обикновено съдържат Q10, витамин С, производни на ретинол; такъв крем може да се прилага при първите признаци на бръчки, но точното време на появата им зависи от индивидуални фактори (генетичен "багаж", начин на живот, конкретни конформации на лицето).

11. Кафявите петна, които се появяват през лятото, избледняват, ако са на слънце
ФАЛШИВКА. Кафявата пигментация на лицето, мелазмата, се задейства през лятото от действието на UV лъчите и се благоприятства от определени индивидуални фактори (контрацептиви, някои антибиотици, парфюми, козметика, ендокринни заболявания и др.). Излагането на слънце ще оцвети останалата част от кожата, но за съжаление петната ще станат по-очевидни.
Лечението на мелазмата е сложно, трябва да се извършва под контрола на дерматолог, но всеки човек, изправен пред този проблем, може да спазва просто правило: използвайте всяка вечер депигментиращ продукт, последван от приложението, всяка сутрин, крем с фактор на 50+ защита. Първият постепенно ще избледнява кафявия цвят на петна, а вторият ще предотврати появата на други. Някои по-модерни дерматокозметични процедури (лазер, IPL и др.) Могат да се използват за по-бързи и по-последователни резултати.