искам да отслабна

Въпрос, включен в групите:

24732

Помогне!
На 20 години съм, 1,73 и 65 кг. Опитах всички методи за отслабване и нито един от тях не работи. Споменавам, че не ям прекалено, ям нормално, без хляб и много малко сладкиши.Какво мога да направя?
Благодаря ти!

Публикувано от dinu.ilona преди 10 години.

Бъдете информирани за развитието на епидемията от коронавирус в Румъния! Защитете себе си и защитете другите, като следвате мерките за превенция, препоръчани от властите.

Опитайте се да спортувате; Занимавам се с аеробика и отслабнах, без да спазвам диета. Чувал съм, че Detoxicolon, произведен от DaciaPlant, дава резултати. Късмет!

Бих искал да докладвам отговора на:

на височината, която имате, теглото е идеалното

Бих искал да докладвам отговора на:

Аз съм изправен пред същия проблем. Също така обмислях да ям малко, да избягвам сладкиши или висококалорични храни. но греших. Имам 1,60 и за много кратко време преминах от 50 на 56. Вярно е, че допуснах голяма грешка. Взех някои продукти за отслабване (очевидно „изгаря мазнини“) и те не направиха нищо, освен да разстроят тялото ми. ВЕЛИКО ВНИМАНИЕ към така наречените продукти за детоксикация. Сега трябва само да ходя на аеробика, около 4 пъти седмично и да се храня редовно, но всичко е приготвено. и възможно най-естествено!

Бих искал да докладвам отговора на:

Не пиех хапчета или нещо подобно.Сега взех фитнес и го правя ежедневно.Надявам се да работи.

Бих искал да докладвам отговора на:

Добър вечер, мога да ви помогна. За подробности, пишете ми имейл [имейл защитен] Ако ми оставите не. по телефона, ще ти се обадя. Желая ви много здраве.

Бих искал да докладвам отговора на:

Пробвали ли сте Life shakes? Трябва да знаете, че дъщерята на приятел (тя е само на 14 години) е отслабнала много и е много здрава с тях, защото осигурява приема на протеини, витамини, минерали, както е необходимо при балансирано хранене. Мога да ви дам подробности, ако се интересувате. Можете да ми пишете на имейл адреса [имейл защитен] Всичко най-добро.

Бих искал да докладвам отговора на:

Бих искал да докладвам отговора на:

Най-добър резултат дава и спортът и храненето.Какви шейкове? Също така пих шейкове, чай и вода с алое, те са здрави, но не помагат за отслабване (ако не спортувате), добри са само за поддръжка минимум 2 литра на ден, пресни сокове и без хляб или черен хляб (ако не можете без), не яжте 4-5 часа преди лягане и поне 3 пъти седмично, за да практикувате спорт. По-добре е да се запишете в клас по аеробика или таебо, отколкото у дома. Можете да отидете с инструктора, за да ви даде диета. успех