Индийска диета, полезна, когато искате да свалите до 5 килограма за 7 дни

Напоследък трябва ли да отслабнете бързо? Индийската диета може да бъде лек за вашия проблем.

свалите

Ако искате диетична програма с отслабващ и детоксикиращ ефект едновременно, thefitindian.com препоръчва индийската диета. В зависимост от вашия метаболизъм и храносмилане, можете да свалите до пет килограма само за седем дни. Индийската диета е бърза и здравословна диета, при условие че не я удължавате.

Трябва да знаете, че има хора, които са отслабнали след тази диета дори осем килограма. Това са тези, които имат значително наднормено тегло или които са склонни да задържат вода в тъканите си. Тъй като диетата има и детоксикиращ ефект, в някои случаи първите загубени килограми всъщност са излишната вода. Индийската диета се основава на по-висока консумация на зеленчуци и плодове.

Ако харесвате идеята, знайте, че имаме добри новини: тази хранителна програма също е от полза за кожата. След като вземете това лекарство, ще забележите, че кожата ви е по-ярка, с по-малко дефекти и зони с акне.