Хрян, отлична храна за мозъка, сърцето и костите. Ето как да го използвате

Хрянът е корен, ценен заради своя пикантен аромат, който се използва както като храна - прясна, така и като лекарство - под формата на тинктура и сироп.

хрян

Някои вещества, съдържащи се в хряна, имат благоприятен ефект върху кръвообращението в периферните области.

По този начин консумацията на хрян нормализира кръвното налягане и предотвратява риска от образуване на кръвни съсиреци.

В същото време, сяра от хрян подобрява еластичността на мозъчните и коронарните съдове, като по този начин намалява риска от инфаркт или инсулт.

Хрянът освобождава дихателната система, като по този начин се препоръчва при лечение на астма. При кашлица поглъщайте чаена лъжичка състав от настърган хрян, смесен със захар, и оставете за половин ден на топло място.

Лечението не трябва да трае повече от месец, защото в големи количества хрянът дразни.

Хрянът също се препоръчва срещу настинки и грип. Още от първите симптоми е добре да ядете хрян в салати, до пържола или дори прясно, а чувството за запушен нос ще изчезне.

Хрянът е много добро средство за главоболие, тъй като е истинско болкоуспокояващо. В този случай можете да го използвате под формата на компреси, приложени върху челото.

Като вътрешно лечение хрянът се препоръчва и за хора, страдащи от ревматизъм или подагра. В чаша топло мляко добавете една или две чаени лъжички фино настърган хрян. Този препарат се пие на гладно, веднъж или два пъти на ден. Лечението трябва да продължи около три седмици.

Ако нямате апетит, яжте хрян. Веществото, което придава пикантен вкус на хрян, увеличава секрецията на стомашен сок и възстановява апетита на хора с анемия или анорексия.

За специален ефект трябва да се консумира настърган хрян, смесен с малко мед. Вземете една чаена лъжичка, три пъти на ден, 15 минути преди хранене.

Хрянът е богат на витамини от В-комплекс, необходими за функционирането на нервната система и за подобряване на паметта. Той също така има тонизиращо и понижаващо холестерола действие, но също така е много добър за поддържане на здрава кожа и коса.