Храни, които трябва да се избягват за предотвратяване на хемороиди

Един от най-популярните въпроси за хемороидите е: Какви храни трябва да се избягват, за да се предотвратят хемороиди? Отговорите са разнообразни и понякога противоречиви.

Съществуват обаче някои основни правила, които всички пациенти, които са генетично предразположени към развитие на хемороиди, трябва стриктно да спазват: първо, всеки тип храна с високо съдържание на наситени мазнини, известна като „лоши мазнини“, трябва да бъде премахната. . Тогава е добре да знаете, че повечето плодове и зеленчуци са киселинни, което може да причини дисбаланс в храносмилането, което води до идеята, че диетата на хората с хемороиди трябва да е без плодове и зеленчуци в естественото им състояние.

От друга страна, консервираните храни не се препоръчват поради високото им съдържание на консерванти и оцветители за храна, които често са причините за хроничен запек, от който страдат хората с хемороиди.

Въпреки това, за да разберем по-добре как доброто хранене може да повлияе на шансовете на човек за развитие на хемороиди, ние предлагаме следния списък с храни, които трябва да се избягват и кратко обяснение на мотивацията зад решението за включване на тази храна в списъка:

подправки

Обикновено се смята, че само пикантните подправки трябва да се избягват от хемороиди. За съжаление истината е съвсем различна: повечето подправки трябва да бъдат включени в списъка с храни, които трябва да бъдат елиминирани от диетата на тези хора. Защо? Причината е проста: всеки вид подправка активира определени рецептори в структурата на храносмилателния тракт.

Обикновено тези рецептори, веднъж активирани, причиняват два ефекта: диария или запек. За съжаление само пикантните подправки водят до появата на меки изпражнения, всички останали видове подправки причиняват временно запушване на храносмилателната система.

Ако пикантните храни не причиняват диария, защо те са противопоказани в диетата на хора с хемороиди? Тъй като тези храни водят до силно дразнене на ректалната лигавица, така до възпаление на аноректалните вени.

Прекалено преработено месо

Месото, открито в препарати, съдържащи нитрити, нитрати и други консерванти, е противопоказано при пациенти с диагноза хемороиди. Нитритите и нитратите имат съдоразширяваща роля в терапевтични дози, толкова полезни за организма, но количеството нитрити и нитрати, присъстващи в такива месни препарати, е далеч над терапевтичната граница и ефектът става противоположен, което води до вазоконстрикция и следователно до влошаване на болката. от които страдат тези пациенти.

Добре е обаче да знаете, че и недостатъчното сурово месо е добро. Например, рибата, ядена под формата на суши, макар и много здравословна за много хора, ще доведе до ректално кървене при тези пациенти, кървене, което за съжаление предизвиква хемороидни атаки.

Бързо хранене

Като цяло този вид храна осигурява много малко хранителни вещества и много калории, което насърчава консумацията му. Той обаче съдържа цяла гама от продукти, които не са задължително посочени в здравословната диета, като наситени мазнини, в които се пържат ястията, но също така бяла захар и сол, добавени в излишък. Всички тези продукти водят до проблеми с храносмилането, бавен чревен транзит и накрая запек. От хроничен запек до появата на хемороиди е само една стъпка.

Заключение

Диетата при хемороиди трябва да бъде персонализирана, тъй като всеки пациент страда от определени специфични недостатъци и спазването на обща диета може да доведе до други здравословни проблеми. Ако се поддържа балансирана диета и ако въпросният човек приеме и си позволи промяна в начина на живот, има много голям шанс възпалението на аноректалните вени да бъде спряно навреме и хемороидалната криза да бъде избегната напълно.