Хранене на бебето през нощта

Независимо дали кърмите или кърмите по шише, събуждането посред нощ, за да нахраните бебето си, може да бъде обезсърчаваща задача дори за най-силните хора, защото липсата на почивка засяга всички нас. Ето няколко съвета, които ще ви помогнат да преминете по-бързо това предизвикателство.

Храни детето по-често, но в малки количества през втората част на деня; това ще осигури пълен стомах, който се изпразва за по-дълго време и по-дълъг сън. Внимавайте обаче да не прекалявате; ако в крайна сметка повръща, това изобщо не ви помага.

Хранете бебето, докато спи; когато заспите по-късно от него или се събудите по-рано, кърмете го през сън; така че той вече няма да има нужда от храна, докато спите и няма да ви буди. Ако хранете новороденото с бутилка, бащата също може да помогне с тази задача.

Научете го от ранна възраст, че нощта е време само за сън; когато се събуди, ограничете се само да го храните; поддържайте ниско ниво на светлина в стаята и избягвайте всякаква форма на игра, колкото и да е трудно да се въздържите. Също така ограничете всяка форма на привързаност и говорете с него възможно най-малко. С времето той ще осъзнае разликата между нощта и деня и ще се събужда все по-рядко.

Спи с бебето до себе си; можете да го храните, без да се събуждате напълно. Ако искате да използвате този метод, трябва да бъдете много внимателни по отношение на всички необходими мерки за безопасност, за да предотвратите задушаване на бебето, особено ако кърмите. Не е препоръчително да спите с бебето, ако напоследък сте спали твърде малко; екстремната умора ще ви попречи да сте в съзнание през съня на детето до вас.

Ако трябва да смените памперса на бебето, уверете се, че го правите преди кърмене, така че то да заспи, докато бъде хранено. Когато правите нещата в обратен ред, мъничето ще се развълнува по време на смяната на памперса и тогава ще загубите време от собствения си сън, за да заспите.

Никой не ви уверява, че този период е лесен или че ще мине много бързо, но от вас зависи дали решите да се оплачете от него или да следвате добрите съвети, които ви се предлагат, и да се изправите с него с главата надолу, за да можете да се насладите на красивите моменти.