Порасна ли гаджето ти? Загуби го!

От Дана Неагу, събота, 1 октомври 2011 г., 15:29 ч. Последна актуализация в петък, 08 януари 2016 г., 13:31

Накарайте го да ревнува Стратегия, която се отплаща, почти всеки път, е да нарани малко гордостта му. Поставете плакати из цялата къща с добре направени мъжки звезди и въздъхнете дълбоко, докато минавате покрай тези плакати. Възхищавайте им се, когато той е до вас, на обезмасления ви корем и гръдни мускули. Не се колебайте, когато видите спортен мъж на улицата, за да кажете на партньора си колко добре изглежда момчето и да му обърнете внимание на факта, че коремът му е започнал да расте с очите му. Той ще ревнува и ще се опита да отслабне, само за да ви покаже, че и той може да привлече вниманието на хората от противоположния пол.

Купете й дрехи в по-малък брой

Отдавна ли иска фирмена тениска? Изненадайте го и му го дайте. Номерът е да го купите с по-малък брой. Ако иска да облече блуза, ще трябва да отслабне.

Не го изкушавайте с нездравословна храна

Дори ако ви харесва пица, газирана напитка или хамбургер, не пълнете хладилника с висококалорични продукти. Те ще го изкушат твърде много и той няма да може да се въздържи да не ги опита. Направете му много салати, гответе ги здравословно и когато той се оплаче, че вече не може да яде само месо на скара, похвалите неговата сила на характера и насочете вниманието му към факта, че вече можете да видите как ролките около корема му са започнали да изчезват.

Хвърлете му бира и фъстъци

Никой футболен мач не може да се гледа без бира и фъстъци? Това изобщо не е добре. Дори да вдига шум, уверете се, че в къщата няма капка хмел, а фъстъците и семената остават в миналото. Обяснете им, че ви дебели и че освен това намирате мъжете, които предпочитат бялото вино, за по-привлекателни, защото са по-изискани.

Изведете го на разходка в парка

Движението на открито прави тялото изключително добре и помага да отслабнете много. Предложете им да направят дълги разходки в парка или да отидат за няколко дни в планината, до вила и да се впуснат в поход.

Мотивирайте го да отиде на фитнес

Най-трудното е да накараш мъж, който не се разбира добре със спорта, да отиде на фитнес. Не го пускайте сам, защото ще се откаже най-много след месец. Вземете му абонамент за фитнес клуба, в който отивате вие и приятелите му. По този начин няма да бъдете сами и ще се напъвате един друг, за да напълнеете.

Спортувайте у дома

Ричард Замфираче, фитнес треньор, ви учи как да го убедите да спортува малко у дома, не само във фитнеса. „Много е важно да го накарате да се чувства добре, когато изпълнява определени движения за поддържане. Помогнете му в корема. Подкрепете коленете й по време на упражнението и й обещайте, че ако надвиши 100 вдигания, ще получи награда. Ако искате да работите с неговите пекторални и оръжия, тогава му помогнете да направи "количката" около къщата. Той трябва да се опре на ръцете си, а вие трябва да го хванете за краката и да ходите навсякъде, докато може. Не го дразнете и не му казвайте, че е нелепо, защото той веднага ще спре ”, каза ни специалистът.