Габриела Кристеа иска да достигне 50 килограма! Той обясни как разделя храненията си, за да отслабне

Тя е на 45 години, красива е и има завидна кариера! Габриела Кристеа е една от най-уважаваните телевизионни водещи в Румъния и всеки път, когато има възможност да сподели нещо, го прави.

кристеа

Тя е била два пъти бременна и очевидно тялото на звездата е претърпяло големи трансформации, както е нормално за всяка бременност. Но от известно време насам Габриела Кристеа работи усилено и иска да достигне 50 килограма до есента! Как Чрез редовно хранене и спорт!

Какво прави Габриела Кристеа, за да отслабне! Каква програма има той

Тв водещата призна, че има пет хранения на ден с прием на 1200 калории. Три хранения са основни и две закуски. Веднъж седмично Габриела Кристея също яде нещо сладко.

„Напълнях през този период, но сега съм на диета и успях да отслабна. Все още съм на диета, поддържам балансирана диета, около 1200 калории на ден, разделена на 5 хранения, 3 основни и две закуски и се чувствам много добре, защото ям абсолютно всичко, включително сладко веднъж седмично и се чувствам много добре. Мисля, че това е темпото, което ще продължа. И ако го запазя така, мисля, че ще тежа 50 килограма до есента.