Фитнес рецепта: Шоколадови кошници, пълни с фъстъчено масло

Ако искате бързи и особено изключително вкусни десерти, след това прочетете! Предлагаме ви рецепта за шоколадови кошници, пълни с протеиново фъстъчено масло, за които те са само необходими 3 съставки и няколко минути! Нека ги приготвим заедно и да се насладим на този сладък деликатес.

съставки:

60 г тъмен шоколад
50 г Фъстъчено масло от ядки и суроватка с вкус на осолен карамел
1 чаена лъжичка кокос

Начин на приготвяне:

Приготвяме малки хартиени кошници и ги поставете в чиния (10 броя). Слагаме в купа нарязан шоколад разтопете (около 1 минута) в микровълновата печка заедно с маслотоот кокосови орехи. Тогава Смесете добре шоколад, за да не останат парченца в него.

налейте половината направен от шоколад разтопен в кошниците от хартия. Ние чакаме само малко за втвърдяване на шоколада, след това добавете чаена лъжичка отфъстъчено масловъв всяка кошница. Накрая изсипете останалата част от разтопения шоколад над кошниците и ги оставете укрепване в хладилника поне Един час. Добър апетит!