Ежедневната диета на Роджър Федерер. Какво яде швейцарецът, за да остане шампион по тенис

Роджър Федерер се отказа от сезона на тенис шлака, за да тренира и да бъде изключително подготвен за тазгодишния Уимбълдън. На 36 години Федерер продължава да доминира в белия спорт по целия свят, демонстрирайки това на първия турнир за Големия шлем за годината, Откритото първенство на Австралия.

За да запази господството си в тениса обаче, Федерер трябва да внимава какво яде. The Independent представя какво включва ежедневното меню на големия швейцарски шампион.

Роджър започва деня си със сладка храна. Много обича домашни вафли с компот от пресни плодове. За да „елиминира“ калориите на вафлите, спортистът пие пресен сок, кафе и изстрел оцет.

ПОСЛЕДНИ НОВИНИ

Проучване: Хората, които разхождат кучетата си, имат повишен риск от коронавирусна инфекция

Едуард Хелвиг и СРИ се разграничават от престъпленията на бившия Секуритате, в чест на смъртта на дисидента Георге Урсу

Заключителни проучвания: Ваксината срещу коронавирус Pzifer е 95% ефективна, без странични ефекти, дори при възрастни хора

Без кислород в интензивно лечение. Осем пациенти остават без кислород, след като вентилаторите ATI са спрели

Преди да влезе в тенис корта, Федерер винаги яде чиния с паста. „Два часа преди всеки мач ям тестени изделия със сос без калории. Правя това от 20 години ", каза той в интервю. Между тренировъчните сесии или между мачовете в състезанието Федерер не е непознат за закуски.