епидемия от затлъстяване (и диабет/сърдечно-съдови заболявания)
Световната статистика изобщо не е добра.
И изглежда, че се подравняваме доста бързо.
Затлъстяването води до диабет, а те заедно водят до сърдечно-съдови заболявания, които вече не са. 1 до смъртност и заболеваемост и т.н. Разходите за лечение са астрономически (за качествено лечение, а не това, което виждате у нас и т.н.) на ниво население. Много пъти щетите вече са нанесени и леченията само поправят това, което може да се поправи.
Какво ще кажете, този проблем решава ли? Как?
Тези, които са работили в офиса, как го решавате? Онези извън Румъния се насърчават да пишат свои собствени преживявания.
---
Поставих темата тук, защото смятам, че е достатъчно важна и разглежда почти всички.
Редактирано от aaaa4567, 21 август 2017 - 06:27.
Спортувам, когато имам възможност (фитнес, футбол, бягане, колоездене) и се връщам от работа пеша (около 40 минути на ден за бързо ходене)
Уверявам се, че в дните, когато нямам време за упражнения, ям по-малко, а в дни, когато ям повече, движението е по-интензивно, за да се изгорят повече калории.
Не гледах тези филми (не знам достатъчно английски), но гледах други .
Що се отнася до мен, аз обвинявам стреса, живота - неестествен, казвам - от града, жегата на това лято, което ми сложи капак.
Имам къща някъде в района на подморието, където една седмица, прекарана там, означава по-малко храна (не чувствам нужда), много движение, като цяло чувствам, че се настройвам, че работя добре.
Не съм виждал затлъстели хора там, дори да консумират много захар според мен.
Изкуственият живот ни убива.
Румъния не само се подрежда, мисля, че е на върха. Идвам от САЩ (но от запад, който е по-спортен и атеистичен) и съм изумен колко деца са затлъстели в Румъния. На всичкото отгоре родителите им обикновено изглеждат добре, понякога дори добре.
Едно нещо, което така и не осъзнах, докато нямах бебе, е фактът, че всички прозорци имат всякакви детски глупости (сладкиши, но също и играчки и т.н.), добре опаковани между коляното и бедрото ми. Дори не ги виждам и тези малки живеят в перманентно вълнение и родителите им са нервни. Би трябвало да е незаконно.
След това има това слабо затлъстяване, т.е. хора, които не са дебели, но имат много ниска мускулна маса (обикновено жени, тези, които не ядат и са слаби, но не правят никаква физическа активност). Виждате, че въпреки че са слаби, изглеждат пухкави, имат целулит, нямат формата на мускули в крайниците.
Друго нещо, което виждам в Румъния, макар и преди по-малко от 20 години, е отслабването чрез цигари, хора, които са слаби отгоре, но имат специален цвят и отвътре са грозни след> 10 години 1 или две кутии на ден.
Редактирано от vrajitoruldinoz, 21 август 2017 - 07:10.
1. Спорт (сериозно движение) минимум 4,5 часа седмично.
2. Избягвайте сладкиши, сокове и всякаква мръсотия по рафтовете (консерви, всякакви преработени закуски и др.), С изключение на истинската храна. Много харесвам храната, аз съм някакъв свой гурме.
Редактирано от ionutzitaly, 21 август 2017 - 07:13.
изобщо не можете да ядете mcdonalds, бъдете активни и т.н. и продължавай да дебелееш!
защото освен много стрес имате и ПЪЛНА храна от хормони, добавки и т.н.! и не само месо, но и растения!
или мислите, че доматът, краставицата издържа 6 месеца до клиента, сам по себе си ?!
Редактирано от arg, 21 август 2017 - 08:13.
rich1974, на 21 август 2017 - 06:47, каза:
catalina1, на 21 август 2017 - 08:17, каза:
Хехехе. Това е първото правило в живота
Ето защо се застъпвах за претоварване на нещата с много захар. Ето защо подкрепям ново етикетиране на опаковките: зелено, жълто, червено. От най-малко вредните до 100% захар.
Редактирано от Alecsandru010, 21 август 2017 - 08:24.
catalina1, на 21 август 2017 - 08:17, каза:
Редактирано от karapok, 21 август 2017 - 08:26.
aaaa4567, на 21 август 2017 - 06:16, каза:
Ситуацията стана наистина смущаваща.
Въпросът за затлъстяването се третира от всяка гледна точка, само по отношение на първопричината, вниманието не е насочено.
Позовава се на метаболизъм, който очевидно е мързелив, а всъщност този метаболизъм е много/изключително ефективен (това е прекрасно), което е нещо, което хората винаги търсят във всяко отношение (ефективност).
Все още се споменава за бързо хранене или евтина храна, за различни менюта, които допринасят за затлъстяването, все още има препратка към булимия (ако е създадена психоза, всички се смятат за болни).
Освен това всички тези похоти (защото на първо място става въпрос за това) са дошли да се интегрират в научните и медицински открития и да обмислят каквото и да е желание да бъде всъщност дефицит на вещества в организма, който е необходим, за да бъде удовлетворен.
Alooo! Разбира се, тук няма никой с уши, които да чуят и с ум да се насочат. Наясно съм как стоят нещата, но все пак кой знае, следя този монолог.
Тук, започвайки оттук модел на печат, за модела на влюбване (обратното отпечатване/освобождаване не е финализиран поради липса на интерес).
Моделите са създадени за вдъхновение; който иска да успее, е необходимо, използвайки модела за печат и модела за контрапечат, да създаде себе си, както разбира, писмения израз на собствения си печат и контрапечат (от всякакъв вид) и особено да работи ежедневно в осъзнатост и чрез своето осъзнаване работа за излизане от въпросното отклонение.
Редактирано от altnume, 21 август 2017 - 08:52.
- Гестационен диабет - Форум на Softpedia
- Именно захарта е отговорна за глобалната епидемия от затлъстяване и диабет Medlife
- Диети, хранене и хранене - Страница 17 - Softpedia Forum
- Ендокринология, диабет, хранене и метаболитни заболявания; АВАРИЙНА БОЛНИЦА НА ЕЛИАС
- Диети, хранене и хранене - Страница 32 - Форум на Softpedia