Диети, хранене и хранене
Spk96, на 19 март 2016 - 17:46, каза:
Вероятно, ако сте казали 99,999%, сте били по-убедителни. Не знам какви професии имате,
но ако трябваше да попаднеш в 99% глупава категория, какво би казал? Това, че представяте този 1%, не ?
Редактирано от takillya, 27 април 2016 - 12:21.
Искам да постим за вас, поне 2 дни, колкото са.
Ориз с боб казах по-късно, че образува пълноценен протеин.
Ако комбинирам кафяв ориз с бял боб, например 100гр боб 100 кафяв ориз.Колко пълноценен протеин ще направи общо?
Открих в мрежата, че оризът с боб 100 грама има 7 протеина. как да стигна до поне 100? )
Редактирано от robert8197, 29 април 2016 - 13:26.
robert8197, на 29 април 2016 - 13:23, каза:
Искам да постим за вас, поне 2 дни, колкото са.
Ориз с боб казах по-късно, че образува пълноценен протеин.
Ако комбинирам кафяв ориз с бял боб, например 100гр боб 100 кафяв ориз.Колко пълноценен протеин ще направи общо?
Открих в мрежата, че оризът с боб 100 грама има 7 протеина. как да стигна до поне 100 ? )
Ходих и на лекар с тестовете,
Знаете също така, че през първия месец на фитнеса ви казах, че правя по една група на ден с 5-6 упражнения.
Е, лекарят каза, че стрелям твърде силно във фитнеса или нещо подобно (така или иначе правя цялото тяло 3 дни в седмицата, за около месец)
Той ми даде рецепта с тонотил-н, той каза, че това са аминокиселини. Търся в мрежата и откривам, че има глутамин и аргинин.
Състав
В капака под формата на прах:
-фосфотреонин: 20 mg
-глутамин: 75 mg
-хидроксокобаламин: 500mcg
Във флакона като разтвор (10 ml):
-l-фосфосерин: 60 mg
-аргинин: 150 mg
-сорбитол, прах: 4,5g
Около 3 месеца той каза да ги взема, в противен случай каза, че съм добре, здрав и да се грижа за себе си, тъй като безплатни тестове за тази година вече нямам)
Сега моят въпрос. Не е ли по-добре да си купя глутамин? или какво мислите за тонотилния състав?
Редактирано от robert8197, 09 май 2016 - 21:28.
- Нова диета - Страница 4 - Форум на Softpedia
- Диетичен експеримент - Страница 3 - Форум на Softpedia
- Нова диета - Страница 12 - Форум на Softpedia
- Месоядна диета) - Страница 11 - Форум на Softpedia
- Доброволна евтаназия на възрастни хора над 65 години - Страница 19 - Форум на Softpedia