Ензими, тайни на храносмилането без проблеми

csid

Перфектното здраве днес означава, на клетъчно ниво, поддържане на оптималното количество и качество на ензимите, онези вещества, които действително извършват и медиират всички химични реакции в тялото. Те са елементите, които придават „стойност“ на витамините, минералите и хормоните. Така че, нека ги включим в диетата!

За да осигурим напълно функционално храносмилане, се нуждаем както от необходимите храносмилателни ензими, така и от редица други елементи, които осигуряват не само перисталтиката, но и ефективното усвояване на хранителните вещества. За съжаление с напредването на възрастта на човешкото тяло количеството на естествено произведените ензими намалява.

Независимо дали говорим за храносмилателни ензими или ензими, използвани на всяко клетъчно ниво, администрирането им като добавки може да бъде част от ефективен план за стареене. Това е още повече, тъй като след като храносмилателните ензими се консумират, тялото започва да поема и използва метаболитните ензими. Така тялото постепенно губи жизнеността си.

Често споменавани от учени в различни проучвания, ползите от яденето на храни, съдържащи ензими или приемането на ензимни добавки са многобройни.

Специалистите говорят за по-силна имунна система, профилактика на обостряне на алергични прояви, ускоряване на възстановяването след наранявания и тренировки, помощ в борбата с тумори, стимулиране на храносмилането и ефективно усвояване на хранителните вещества, предотвратяване на стареенето и метаболитни нарушения.

Какво се случва при липса на ензими?

Ние имаме най-високото ниво на ензими в детството и юношеството, до 30 пъти повече, отколкото при възрастните хора над 70 години. В условията на по-малко здравословна диета (бърза храна, преварена храна), тялото е принудено да отделя повече ензими, за да завърши храносмилането. Но както казах, резервите и силата за секреция на ензими започват да намаляват с възрастта.

По този начин токсините започват да се натрупват в тялото, фрагменти от храна, недостатъчно преработени или не трансформирани в хранителни вещества, което води до наддаване на тегло, възпаление, алергични реакции, проблеми с храносмилането, умора, неразположение, натрупване на токсини.

Когато недостатъчно обработени хранителни частици достигат директно до кръвния поток, се задействат прекомерни реакции от имунната система, така наречените хранителни алергии.