Джинджифил: 5 начина да ви направим по-здрави, ако го ядете

Джинджифилът е лекарство, използвано от древни времена за лечение на много медицински проблеми. Прясно консумиран под формата на прах или чай, джинджифилът трябва да е съставка, която имате под ръка. Освен това коренът от джинджифил не е скъп и може да се държи дълго време в хладилника, като го остъргвате, когато имате нужда от него за храна, сок или чай.

Можете да използвате джинджифилов прах в яхнии, но също и сладкиши, за да им придадете специален и силен аромат.

Открийте ползите от редовната консумация на джинджифил:

1. Има противовъзпалителен ефект

Накиснете кърпа в топла вода със супена лъжица настърган джинджифил, след което нанесете за 10 минути върху болезнената област (рамо, крак, ребра, гръбначен стълб). Аюрведично лекарство е да нанесете настърган джинджифил върху челото за облекчаване на главоболието.

2. Борба с гаденето

Независимо дали е причинено от морска болест или бременност, джинджифилът има успокояващ ефект върху стомаха. Това намалява гаденето.

3. Стимулира чревния транзит

4. Стимулира кръвообращението

Джинджифиловото етерично масло, смесено с основно масло (маслиново, бадемово), се използва от древни времена за масажи. Има успокояващ ефект, намалява безпокойството и умората.