Д-р Елена Кроитору, Международно училище Кинг Джордж: Послание за родителите

В контекста на текущите глобални събития, отразени в количествено измерима пропорция ежедневно и в национален мащаб, събития с възможно нежелано въздействие върху индивидуалното и/или колективно здраве, д-р Елена Кроитору, лекар от Международното училище King George, се обръща към родителите някои полезни съвети и обяснете как могат да управляват емоциите на децата през този труден момент.

Около и върху нас, чрез всички средства за комуникация, пряко или косвено, се проектират всякакви претрупани и уморителни информации за произхода, етиологията, контекста, интересите, фините или окултни подводни течения на появата на тази инфекция. Вярвам, че, по-важно от търсенето на обяснения за и против този въпрос в момента, е важно да намерим в себе си и близките си сили и подкрепа, за да преминем добре този период, без да сме обзети от допълнителни страхове, притеснения, натрупване на негативни емоции.

Лично аз вярвам, че човечеството е изпробвано от по-агресивни инфекциозни агенти, във времена, когато знанията и средствата за действие са били несигурни. Мисля, че в тази ситуация страхът се дължи на новостта и нетипичната природа на инфекциозния агент, бързината на неговото разпространение, факта, че той изненадва човечеството, когато се занимава главно с консумация, липса на точност и сигурност на източниците на информация и огромното им количество за много кратко време. Всичко това ни завладя !

Мисля, че трябва да вземем предвид факта, че това е инфекциозно-заразна болест, с източник, пренос и рецепторни пътища, така че да докладваме на общността. Откриването на източника, неговото изолиране, разграничаване и наблюдение на огнището (контакти) е задължително. Много е важно да се забави разпространението на инфекцията, така че достигането до голям брой заразени хора за много кратък период от време да не задуши способността на медицинските звена и човешките ресурси да предоставят медицинска помощ. Спестяването на време и ограничаването на огнищата ще ни помогнат да намерим решения, да започнем процеса на колективна имунизация, производството на антитела, както естествено, така и в лабораторията (ваксини, имунни серуми), за да титрираме тежестта на вирусните щамове.

Д-р Елена Кроитору - Международно училище „Крал Джордж“: „Човешките взаимоотношения оказват особено влияние върху децата“.

Имаме достатъчно информация от наша страна: в градската среда населението не е много старо и няма изключително социално поведение, така че да разпространява вируси по тревожен начин. Младите хора и възрастните не са особено засегнати от тази инфекция, без натрупване на съпътстващи заболявания. Оказа се, че децата не представляват целевата популация на този вид коронавирус, всъщност се предпочита организъм, който е или отслабен, или много активен от имуно-хистопролиферативна гледна точка.

Не трябва да ни обземат паниката и отчаянието. Всичко, което биха направили, беше да ни потопят и да ни загубят в тази битка, за да се уморим, да сгрешим, да се откажем физически и психически.

Физическата изолация от обществото ще бъде поносима известно време, но междучовешката, тъй като откъсването от текущите дейности (работа, учене и т.н.), отклоняването от осъществяването на нашите мечти, амбиции и удоволствия може да бъде с течение на времето източник на недоволство., депресия, безпокойство, безсъние, поведенчески разстройства и др.

Междуличностните отношения особено влияят върху децата. Социалното дистанциране не трябва да съвпада с емоционалното дистанциране.

Детето не е готово да расте и да се развива хармонично изолирано, в ограничен кръг, в антураж без оферта, вариация. Ученикът не знае как да се справи с такава ситуация, така че може да натрупва стрес, напрежение, бунт, възбуда. Полезно е да се елиминира излагането на новини, да се създаде среда за безопасност и доверие, да се насърчи изразяването на настроения и чувства (включително страхове, притеснения), да се осигури постоянна подкрепа, да се създаде приятелска среда, в която да се говори, да се чувстват и да се изразяват емоции.

"Разнообразието и доставянето на емоции са ключът към развитието на детето."

Разнообразието и доставянето на емоции са ключът към развитието на детето. Предлагането на опции, условия, варианти, алтернативи, състезание, другарство, другарство, толерантност се изпитват най-добре в училище, в общността. Това е полето на обучение, упражнения, взаимодействие, проверка, тестване за дете.

Не изключвайте децата от приятели, учители, обучение, игри и училище! Поддържането на тези връзки, поддържането на навиците по време на училище (от класове, спорт, художествено образование, информационни технологии, включително вечеря с колеги и т.н.) ще ги поддържа активни и уверени. Рутината и структурата, създадени от училището, са изключително важни и могат да се поддържат у дома. Намерете и използвайте тези коне!

Вярвам в тези принципи и подпомагам профилактиката и лечението в сомато-психо-емоционална хармония. Детето е същността, в която балансът може да бъде постигнат само чрез свързване на емоцията с психо-соматиката, тяхната дисоциация може да породи големи психо-афективни конфликти.

Каквото и да се случи с нас, хипотетично, по който и да е от сценариите, тези, които ще останат или тези, които ще дойдат, по всяко време и състояние, само чрез обучение, работа, игра, връзка-УЧИЛИЩЕ-КОЛЕКТИВНОСТ могат да изградят и тласнат света напред!

Виртуалната среда ни помага да поддържаме връзка

Ние всички в своите истории припомняме времето на училище, гимназия, колеж, военна служба, спортни лагери, училищни олимпийски игри, лагери, тоест общностите, към които принадлежахме.!

Не на последно място, обърнете внимание на начина/принципите на хранене (3 основни хранения + 2 леки закуски - достатъчен калориен прием, за да не се лишавате от всички класове храни всеки ден - правилна хранителна дажба, особено в категорията животински протеини-доставчици аминокиселини, като съставки на имуноглобулини-имунитет и минерали + витамини-катализатори на химични реакции, достатъчна хидратация, предпазливост при консумация на рафинирани сладкиши и мазнини), но и в режим на физическо активиране (продължителната почивка предразполага към заседнал начин на живот, умора, тъга, безсъние, ендокринна дисфункция; препоръка за упражнения, танци и др.).

Например по тези теми могат да се установят онлайн връзки със спортния учител за разработване на програми за упражнения или със служителите в хранителния блок за съставяне на менюта или със служителите в медицинския кабинет за получаване на информация по теми от медицински интерес.