Чай от джинджифил. Диета, че отслабвате със 7 кг за 7 дни!

Всичко, което трябва да направите, е да пиете 2 литра чай от джинджифил всеки ден. Очевидно е, че трябва да добавите 2 литра вода на ден към тези литри. По този начин ще отслабнете със 7 кг за 7 дни! Внимавайте да не консумирате повече от 1800 калории на ден. Избягвайте преработените, мазни или висококалорични храни. Избягвайте излишната сол.

клуж

За повече новини посетете начална страница ДЕН НА CLUJ

Чай от джинджифил 1:
Поставете парче корен от джинджифил в чаша вряща вода, след което го оставете да се влива половин час. След това пийте чай на малки глътки, няколко пъти на ден, преди всяко хранене, в продължение на 20 минути.

Чай от джинджифил 2:
Поставете във врящата вода половината нарязан корен от джинджифил, 60 г листа от мента, индийско орехче на прах, след което оставете сместа да се влива половин час. След това филтрирайте и добавете 250 мл лимонов сок и 80 мл портокалов сок, разбъркайте всичко добре и пийте студен чай.

Чай от джинджифил 3:
Чаят от джинджифил може да се смесва със зелен чай или черен чай. Към тази комбинация добавете супена лъжица мед и резен лимон.