Динени семена - 3 предимства

Плодовите семена могат да регулират храносмилането и да укрепят бъбреците. Затова, вместо да изхвърляте динените семки, оставете ги настрана и ги използвайте по-късно за приготвяне на чай.

Всички знаем, че динята (известна още като диня) е здравословна, питателна и ободряваща храна, като на практика е официалният плод на лятото. Но повечето от нас са свикнали да премахват семената на динята когато сервираме този плод.

Всъщност все повече магазини се опитват да помогнат на своите потребители, като продават дини без семки. Но знаете ли, че динените семена предлагат невероятни ползи за здравето?

Ако използвате достатъчно количество семена за приготвяне на чай, ще можете да детоксикирате и укрепите бъбреците си. В днешната статия ще ви представим всичко, което трябва да знаете по тази тема.

Какви ползи предлагат динените семки?

Кой не обича динята? Благодарение на факта, че е овлажняващ, богат на минерали и антиоксиданти и ефективен срещу задържането на вода, този плод е идеален за горещите летни дни.

За съжаление много хора имат навика да хвърлят семената на динята в кошчето или защото ги смятат за безполезни, или защото ги намират за досадни. Тази тенденция обаче е много жалка, тъй като семената на плодовете предлагат много ползи за здравето.

1. Малките семена са силно слабително

Повечето плодови семена имат леко слабителни свойства и могат да подобрят храносмилането. Семената на динята обаче са много по-големи от другите плодови семена, поради което малко хора се осмеляват да ги ядат.

Размерът им е едно от основните предимства на тези семена и ценителите знаят как да се възползват от това предимство. Динените семена са много ефективно слабително и от тях може да се приготви полезен чай срещу запек.

2. Детоксикира тялото и подобрява здравето на бъбреците

Динените семена се консумират под формата на чай от векове благодарение на способността им да детоксикират бъбреците и да лекуват камъни в бъбреците.

Тази съставка има много силен детоксикиращ ефект, подпомагане елиминирането на натрупаните отпадъци и токсини и подобряване на функционирането на бъбреците, така че камъните да не се образуват на тяхното ниво.

Освен че са полезни за здравето на бъбреците, динените семена имат способността да регулират кръвното налягане.

3. Те зареждат с енергия

Срамно е да изхвърлите този компот от пъпеш в кошчето, защото така ще пропуснете много предимства. Например, знаете ли, че динените семки са, наред с други неща, много хранителни?

Те са богати на ликопен, мощен антиоксидант, който се съдържа и в доматите. Освен това динените семена съдържат и много високо ниво на магнезий и цинк.

Динените семена имат ниско калорично съдържание, но са пълни с енергия. Поради тази причина, препоръчително е да ги консумирате, ако се възстановявате или страдате от умора. Можете също така да ги изпробвате в дните, когато се чувствате твърде уморени, за да станете от леглото.

Как да използваме динени семена за приготвяне на детоксикиращ чай?

Следващата лечебна напитка се приготвя много лесно и съветваме ви да го пиете без колебание, ако страдате от бъбречни проблеми или повтарящи се инфекции на пикочните пътища. Не забравяйте следните стъпки:

съставки

40 г динени семена (за предпочитане от органична диня)
1 л вода
150 г диня, нарязана на парчета

Начин на приготвяне

Първата стъпка е да заври водата. Използвайте хаванче, за да превърнете семената във фин прах, за да може да се готви по-лесно.
Поставете натрошените динени семена във вряща вода и ги оставете да врят половин час. След това свалете сместа от огъня и я оставете да престои 30 минути, докато се охлади. Прецедете го и го оставете настрана.
Накрая обработете филийките диня и полученият преди това чай в кухненски робот. Поставете получената напитка в хладилника, за предпочитане в стъклен съд (в противен случай съществува риск вкусът на напитката да се промени).

Как да консумираме чай от семена на диня?

Този чай трябва да се сервира при стайна температура. Пийте чаша сутрин на гладно, след това чаша 30 минути след всяко хранене. Отделете два дни всяка седмица, за да следвате това лечение и да го спрете само след като постигнете желаните резултати.
От съществено значение е да не подслаждате чая от дини със захар. Ако наистина имате нужда от подсладител, можете да използвате супена лъжица (25 г) мед. Трябва да ви предупредим, че въпреки че много хранителни магазини продават дини само когато са в сезон, семената на този плод могат да бъдат закупени по всяко време от тавана.
Вижте дали лечението с чай от семена на диня ви подхожда. Внимавайте да не превишите препоръчителното количество семена: 40 г. Представеният по-горе чай е най-добрият начин да се възползвате от полезните свойства на семената. Когато се консумират сурови, динените семена могат да бъдат много трудно смилаеми.

Какво ще кажете да опитате днес чай от семена на диня?