Диня диета: отървете се от излишните килограми за 10 дни
Динята е перфектен летен плод, който може да ви охлади в горещите дни. Помага и за прочистването на организма от токсини и излишни течности, както и за изхвърляне на няколко излишни килограма.
Динята е богата на основни хранителни вещества като витамин С, бета-каротин, витамини В1 и В6, ликопен (антиоксидант), калий и магнезий. Динята съдържа около 91% вода, 6% захар. 100 грама диня съдържат около 30 калории.
Ето защо днес ви предлагаме лесна за спазване и ефективна диета, която ви помага да поддържате добра форма това лято. Препоръчваме диетата да се спазва поне 10 дни.
Закуска - 1 филия диня, 1 чаша кафе или зелен чай
Обяд - 150 г варено говеждо, 150 грама варен ориз, 1 филия диня
Вечеря - 60 г извара, 1 филийка препечен хляб, 1 филия диня.
- Метаболитната диета продължава 13 дни и вие губите 7-20 килограма, без да наддавате обратно Антена 1
- Средиземноморска диета на ден - пълен план - Village Antenna
- Диетата с варени картофи се отървава от килограмите от понеделник до неделя - Antena Satelor
- Диета с диня ОТСЛАБ 4 кг за 10 дни! СПИСАНЕ ЗА БЕБЕТА За родители и деца
- Диета с доматен сок! Унищожава мазнините и се отървава от 4 кг за 7 дни Антена 1