Диети, рецепти и отслабване
бързи диети, лесни диети, ефективни диети,
Рецепта за пилешка супа за отслабване
200гр пилешки гърди
200 г моркови
1 глава лук
1 чушка
50 г ориз
2 корена целина
100 г броколи
2 супени лъжици доматено пюре
магданоз
сол (или по-малко)
Накълцайте лука и пипера и гответе в малко зехтин. Когато се втвърдят, добавете доматената паста и загасете с вода. Пилешките гърди се нарязват на парчета и се варят заедно с ориза, над водата с лука. Добавете целината и настъргания морков и оставете да заври, докато месото проникне. В края се добавят броколи, заедно с магданоза. подправете с малко сол.
Това е супа с ниско съдържание на калории и много богата на витамини. Диетата за отслабване продължава 7 дни, в които тази пилешка супа се яде и тя лесно отслабва с 5 килограма.
- Диети, рецепти и отслабване Рецепта за отслабване с 800 калории
- Диети, рецепти и отслабване Пример за меню за диабет
- DVD "Лечения, диети и диети за ефективно отслабване"
- Herbalife - лек за отслабване - ефективни антицелулитни продукти - диети - витамини - отслабване -
- Ефективни диети за бързо, но здравословно отслабване