Има ли ефект диетата с обикновена вода? На кого помогна? Както и как го е държал за вас?

Да, работи, ако редовно пиете обикновена вода с лимон (особено сутрин на гладно). Леля ми го запази (внимание без захар!) Но трябва да знаете, че е отслабнала само с 4 кг, но се чувства и много добре.

диетата

Диета с плоска вода? Вярно е, че е по-здравословно да се пие вода, отколкото сок или други глупости. Опитайте се да правите диета с повече антиоксиданти.


Диетата продължава между 3 и 12 седмици и всеки ден пиете определено количество преварена и охладена вода, както следва:

- през първата седмица от диетата: 0,5 л вода
- през втората седмица от диетата: 1 л вода
- през третата седмица на диетата: 1,5 л вода.

Водата трябва да се консумира сутрин, на гладно, половин час преди закуска.


През първия ден от диетата изпийте чаша преварена и охладена вода на гладно. През следващите седем дни от диетата добавяйте чаша вода, докато достигнете 8 чаши на ден. На деветия ден от диетата ще започнете да намалявате количеството вода с една чаша, докато стигнете отново до една чаша вода.