Диетата, последвана от Лейди Гага. Какво яде поп звездата всеки ден

В миналото Лейди Гага беше открита за борбата си за хармонично тяло, но също така и за хранителните разстройства, от които страда, разкривайки, че е булимична и има негативен образ на себе си.

Оттогава поп звездата започва да възприема различен и здравословен начин на живот. Ето какво яде един ден Гага, според The List:

Яжте много зеленчуци

Гага никога не е била на вегетарианска или веганска диета, но това не означава, че не цени вкуса на зеленчуците. Напротив, звездата ги консумира, когато са на турне.

Неговият личен готвач Бо О'Конър каза, че типичният обяд или вечеря на Гага се състои от киноа от черен боб, скариди на скара и пресни зеленчуци.

Тя също винаги яде салата през деня „независимо дали е обяд или вечеря“.

Тя избира храни с високо съдържание на фибри

Диетата на художника включва повече от зеленчуци. Обикновено яде храни с високо съдържание на фибри. В интервю за Self О'Конър каза, че се старае ястията й да бъдат винаги "здравословни, вкусни, засищащи, питателни и пълни с фибри.".

Що се отнася до любимите закуски на певеца, готвачът казва, че в хладилника има сериозни запаси от комбуча, гръцко кисело мляко, бадемово масло или всякакъв вид плодове и зеленчуци, като лимон, лайм, ряпа, джинджифил.

Що се отнася до закуската и закуските, тя обикновено избира нещо хранително, което също е лесно и бързо за ядене. Една от опциите, на която често разчитат, е смути.

В интервю за People О'Конър каза, че Гага обича пресни смутита, пълни с хранителни вещества и истински храни, а не само със захар.

Дори и да е фен на най-здравословната храна, той също така знае как да поддържа баланс, когато става въпрос за диетата му. Освен че се наслаждава на тестени изделия и зърнени храни, тя яде и сладки, когато пожелае.