Диета със сурова храна и ставни заболявания

Диета 18 основни елемента на диетата при гастрит и гастродуоденална язва Някои храни и тяхното приготвяне могат да доведат рН в храносмилателната система на стомаха и дванадесетопръстника до нормални стойности, предотвратявайки влошаването на неприятните симптоми.

Клаудия Марин е завършила през годината на Факултета по обща медицина в Овидийския университет в Констанца и магистърска степен по гастронетерология от същия факултет. Някои храни и тяхното приготвяне могат да доведат рН в храносмилателната система на стомаха и дванадесетопръстника до нормални стойности, предотвратявайки влошаването на неприятни симптоми като дискомфорт, болка, гадене и повръщане.

Трябва да се избягват пържени храни и преработени храни с високо съдържание на мазнини като готови или полуготови храни, бургери и хот дог, бисквити или сладкиши със сметана, разбита сметана, шоколад, готови за консумация сосове, сладкиши и продукти. сладкиши, пайове със сирене.

Храненето е изключително важна глава за пациенти, страдащи от гонартроза, заболяване, наречено още остеоартрит на коляното. Затова е добре те да знаят кои храни са полезни за тях и какви храни не трябва да ядат под никаква форма. Остеоартритът променя структурата на хрущялната тъкан, поради което за ефективността на лечението, предписано за това заболяване, се препоръчва пациентите да следват специална диета. Прочетете също Лечението, посочено за всеки стадий на гонартроза Балансираната диета за остеоартрит на коляното гонартрозата се нуждае от хранителни вещества, т.е. трябва да осигурите на тялото необходимото количество протеин от зеленчуци и мляко, за да намалите консумацията на месни продукти. Промени, които хората с наднормено тегло трябва да направят Често настъпва гонартроза при хора, които са наддали.

Разрешени напитки Пълното или частично обезмаслено мляко е една от най-ефективните храни, която успява да успокои киселинността на стомаха, по времето, когато не е имало толкова много ефективни антиациди, лечение на язва. При стомашни хипералгезични кризи дори се препоръчва пълномаслена диета за дни, състояща се в консумация на 2 литра мляко на ден, разпределени на порции.

Сладкото мляко неутрализира секрецията на солна киселина и чрез съдържащите се липиди стомашната секреция се инхибира. Днес обаче има много възрастни, които не могат да понасят мляко, нито поради чувство на отблъскване, нито поради дефицит на лактаза.

Автор: Елена Нистор Проблемите със ставите са неизбежни, когато остареем, кажете упражнения, но ако подбираме внимателно храните в чинията, можем да живеем здравословно, да пренебрегваме възрастта си и винаги да се чувстваме млади. Ето какво трябва да ядете по-често за здрави стави: 1. Дива сьомга Около 30-годишна възраст всички ние започваме да имаме проблеми със ставите, тъй като тъканите започват да изтъняват, хрущялите бавно се топят, а костите остават. открити. Тъй като нямат нервни окончания, хрущялът не ни изпраща никакъв сигнал, когато започват да се разяждат.

В случай на гастрит се разрешава пиене на кисело мляко, частично обезмаслено, чайове, с изключение на мате, черен чай; слабо кафе сутрин, но никога на гладно. Напитки, които трябва да избягвате Включвате алкохол от всякакъв вид, от вино, бира до държава, както и цитрусови сокове като портокали, лайм, мандарини или ананаси; индустриални безалкохолни напитки.

Препоръчителен хляб Това е пълнозърнест и черен, ръжен хляб, също като гарнитура за храна, а полента от тапиока, грис и чиа пудинг могат да се ядат без проблеми. Хляб, който трябва да се избягва Той се прави от бяло брашно, като френска багета или прясна франзела, особено ако продуктите са горещи и много свежи, хляб на тавата, блатове с много бакпулвер, сладкиши, барове и друго брашно, независимо дали е варено в маргарин, или съдържащ бакпулвер и бяло брашно, защото те могат да раздразнят стомашната лигавица.

Препоръчителни сирена и млечни продукти Препоръчваме бяло сирене, сурова храна и ставни заболявания, защото е добър източник на протеини и помага за неутрализиране на стомашната киселинност. Най-препоръчителни са урда, рикота, прясна телема, постно, извара, извара, краве сирене, сирене Фагарас, заквасена сметана, сирене Грюер, масло.

18 основни елемента на диетата при гастрит и гастродуоденална язва

Сирена, които трябва да избягвате Избягвайте сирене, гауда, френски мазни сирена: камамбер, бри, рокфор - те са много мазни и освен това плесените дразнят лигавицата на горната част на храносмилателната система, хранопровода, стомаха, сърдечните сфинктери и пилорите. Месото винаги трябва да е постно Месото трябва да бъде с възможно най-ниско съдържание на мазнини, приготвено във фурната, на скара или варено.

Източници: Артроза Артрозата се нарича още остеоартрит, като най-честата форма на артрит. Болестта се причинява от износване на ставния хрущял, тъканта, която покрива краищата на костите и помага за движението на ставите. В напреднала форма хрущялът може да изчезне напълно, достигайки триенето на костите и ремоделирането на костната тъкан. Артрозата възниква поради постепенното разграждане на хрущяла на ставите. Хрущялът е хиалинова тъкан, жива, без кръвоносни съдове и без нерви, хлъзгава, с дебелина mm, която позволява плавното движение на ставите, чрез отслабване на силите на триене и затихване на ударите.

Може да се яде пуйка, пиле, постно говеждо месо, агнешки котлет без кости, агнешки бут, черен дроб, мозък. Избягвайте месо Избягвайте влакнесто и тлъсто месо, свинско, люто и тлъсто, овнешко, гъше, патица, фазаново месо, дивеч, елени, дива свиня, заек, диета със суровоядство и заболявания на сърцето, бъбреците, езика, корем, мишки, джумари, колбаси и пушени меса.