Диета с варени яйца: отслабнете с 11 кг за 14 дни!
Мечтаете ли за деня, в който отново ще можете да облечете любимата си рокля? Тя може да е по-близо, отколкото си мислите! Диетата с варени яйца ускорява метаболизма и изгаря мазнините, намалявайки апетита, помагайки ви да отслабнете до 11 кг само за 2 седмици.
По време на диетата е жизненоважно да се пие колкото се може повече вода. Водата поддържа тялото хидратирано и подхранва клетките, така че те да могат да елиминират токсините. Препоръчителното количество вода е 6-8 чаши на ден. Високата консумация на вода намалява апетита, придава усещане за ситост, помага да отслабнете.
Правилата на тази диета с варени яйца са много прости - не трябва да ядете бързо хранене и да ограничавате консумацията на захар, сол, сокове и алкохол. Диетата може да ви помогне да отслабнете до 11 кг само за 14 дни, ако се придържате стриктно към нея.
Ето как изглежда менюто за 2 седмици!
Седмица 1
Закуска: 2 варени яйца и 1 цитрусов плод
Обяд: плодове и 2 филийки хляб
Вечеря: пиле на скара и голяма купа за салата
- Диета за пържоли - Отървете се от 15 кг за 5 седмици Click mobile
- Диетата с варени яйца може да ви помогне да отслабнете с 10 килограма за 14 дни - Диета; Диета
- Военната диета губите 4,5 кг за 7 дни
- Диетата с варени яйца отслабвате с 11 кг за 14 дни
- Седемдневната диета Отслабвате с 5 килограма, подобрявате храносмилането и имате перфектен тен на Zumi