Диета с лют пипер: БЪРЗО изгаряйте мазнините
Капсаицинът, вещество, присъстващо в лютите чушки, помага за изгарянето на мазнините. Диетолозите препоръчват диетата с пипер на тези, които искат да отслабнат бързо. Ето какво представлява диетата.
Супа от лют пипер за отслабване
- 1,5 л вода;
- половин лук;
- половин зеле;
- 2 моркова;
- червен капсикум;
- 2-3 люти чушки;
- пащърнак;
- един домат;
- корен от магданоз;
Сложете вода в тенджера, нарежете всички зеленчуци и сложете в тенджерата. Вари се 50 минути. Добавете сол и черен пипер.
- чаша зелен чай;
- яжте нискомаслено кисело мляко с няколко супени лъжици овес.
- изяжте порция супа. Освен това е позволено да се ядат 100-150 грама пържола на скара или варена. Можете да ядете пържолата с горчица, тя помага за изгарянето на мазнини.
- изяжте порция супа и можете също да направите зеленчукова салата, в която да добавите люти чушки.
- Как да ядем диета с лют пипер, за да сваляме 3 килограма на месец - AMP Page
- Диетата с лют пипер работи бързо и изгаря мазнините
- Диета с люти чушки отслабва бързо и лесно!
- DCNews Диета, която бързо изгаря калориите
- Диета със синапено семе прекрасната подправка, която бързо изгаря мазнините - AMP Page