Диетата с доматен сок се отървава от 5 кг за 7 дни

доматен

Диетата с доматен сок помага за предотвратяване на сърдечни заболявания и премахване на излишните килограми. Доматеният сок е полезен за здравето, тъй като е богат на хранителни вещества, а освен това помага да отслабнете, защото има много малко калории (18 калории на 100 г сок).

Доматеният сок е богат на:

  • Витамините включват каротин, витамин С, Е, В и РР.
  • Минерали, като: магнезий, цинк, желязо, хлор, йод, калций, манган, фосфор, кобалт, никел, бор, молибден, мед, селен.

Това доказва, че доматите са идеални зеленчуци за профилактика и борба с анемията.

Опитайте диетата с доматен сок, лек за детоксикация на организма!

доматен

Диетата с доматен сок осигурява на организма значително количество ликопен. Този антиоксидант има много ползи за тялото:

  • Ликопенът от домати придава червения цвят на тези зеленчуци, той е изомерно вещество на бета-каротин.
  • Ликопенът има антиоксидантни свойства, предпазва тялото от вредното нападение на свободните радикали, намалява риска от рак и защитава ДНК.

Основните ползи от доматения сок за организма

диета

Други предимства на диетата с доматен сок:

Диета с доматен сок за 7 дни

Това лечение за детоксикация с доматен сок помага отслабване и в превенцията на сърдечни заболявания.

Диета с доматен сок през първите три дни прави се по следния начин:

  • Месеци - Пийте 1 литър доматен сок на ден и яжте 150 г варени картофи. За хидратиране на тялото пийте 300 мл зелен чай. Сутрин изпийте чаша кафе без захар.
  • Вторник - Пийте 1 литър доматен сок през деня. Сервирайте 500 г извара, а за хидратиране на тялото изпийте 300 мл зелен чай. Сутрин изпийте чаша кафе без захар.
  • Сряда - Изпийте 1 литър доматен сок и консумирайте 1 кг плодове по ваш избор. Пийте 300 мл зелен чай. Чаша кафе без захар се сервира сутрин.

Диета с доматен сок през следващите четири дни

Направете следното:

  • Четвъртък - Пийте 1 литър доматен сок през деня. Сервирайте 500 г пиле на скара (трябва да е постно и без кожа). Изпийте 150 мл зелен чай, а сутрин поднесете чаша неподсладено кафе.
  • Петък - Пийте по 1 литър доматен сок няколко пъти на ден. Яжте 700 г плодове и пийте 300 мл зелен чай. Чаша кафе без захар се сервира сутрин.
  • Събота - Пийте 1 литър доматен сок през деня. Сервирайте 500 г извара, а за хидратиране на тялото изпийте 300 мл зелен чай. Сутрин изпийте чаша кафе без захар.
  • Неделя - Пийте 1 литър доматен сок през деня. Сервирайте 500 г варена или скара риба. Изпийте 150 мл зелен чай, а сутрин поднесете чаша неподсладено кафе.

Диетата с доматен сок за 7 дни ви помага да отслабнете с 5 кг.

За отслабване можете да използвате и смес от доматен сок, лимонов сок и ябълков сок, в съотношение 2: 1: 4. Препоръчително е ябълките да имат зелена обвивка и доматите да са добре сварени.