Диета с черно грозде: отслабнете с 5 кг за седмица

Детоксикира тялото и помага на черния дроб, бъбреците и другите органи да работят нормално! Говорим за грозде - препоръчително е да е черно, поради богатото съдържание на ресвератрол, най-мощният природен антиоксидант!

Калций, фосфор, калий, натрий, желязо, но също така и витамини А, В1, В2, С, ниацин и танини - всички те се намират в гроздето. Енергийната стойност на 100 грама грозде е 72 ккал. Това е почти колкото смокините, но по-малко от бананите.

Преди да започнете гроздова диета:

- Ако страдате от определени състояния, потърсете медицинска помощ.
- Гроздената диета е добре да се спазва в по-релаксиращ период от време.
- Ще се използва прясно, здраво грозде, прибрано дори до октомври.
- Постепенно намалете, преди да започнете диета с грозде, алкохол, чай, кафе, шоколад.

Защо черно грозде? Как и кога да се яде грозде

Поради високото съдържание на ресвератрол! Той се съдържа в тъмните плодове, не само в плодовете, но особено в семената и кожата на плодовете.

Има по-рестриктивен вариант, на база седем дни само черно грозде - до три килограма на ден, но разделено на пет или шест хранения. Друг, по-малко сурови, включва заместване на маси с ограничени количества грозде.

Ден 1: заменете само вечерята с чиния с черно грозде. Останалите таблици са непроменени. Не пийте сокове, а само обикновена вода или неподсладен чай;
Ден 2: обядът и вечерята се заменят с маса от черно грозде, като закуската е същата като преди лечението с грозде;
Дни 3, 4 и 5: яжте само черно грозде и пийте обикновена вода или чай без захар или мед;
Ден 6, точно като втория ден;
Ден 7, идентичен с първия ден.

Диетата с черно грозде може да ви помогне да отслабнете до пет килограма за седмица!

Уебсайтът www.televiziunea-medicala.ro съдържа информация, която е чисто информативна и не замества под никаква форма медицинската консултация или специализираната диагноза.
Консултацията с лекар е единственият начин, по който състоянията, от които страдате, могат да бъдат лекувани.