Диета при нарушения на жлъчния мехур

Жлъчният мехур съхранява отделената от черния дроб жлъчка и след това чрез нейното свиване я елиминира в тънките черва, където играе съществена роля в храносмилането на мазнините. Има обаче случаи, в които жлъчният мехур не функционира правилно. Това може да бъде функционално разстройство, което се състои от повишен тонус на пикочния мехур и жлъчните пътища или бързо изпразване на жлъчката в дванадесетопръстника, ситуация, която се случва често при стрес и нервност или може да бъде предизвикана от консумация на мазни храни и пържени храни. Съществува и ситуацията, при която жлъчният мехур е мързелив, той не може да се свие достатъчно, за да евакуира напълно жлъчката и храносмилането на мазнините ще бъде недостатъчно.

Ето топ 10 храни, които могат да причинят дискомфорт на хората с камъни в жлъчката:

Диетата е много важна, тя спазва режим на пестене на жлъчката, като се избягват мазнини, които изискват наличието на жлъчен сок за храносмилането. Можете да ядете нискомаслени млечни продукти, извара, фини целулозни зеленчуци (домати, моркови, зелен фасул, тиквички, маруля), добре узрели плодове, ръжен и пълнозърнест хляб, студено пресовани растителни масла, леко ароматизирани подправки (магданоз, копър, лиственица, естрагон, дафинов лист, лимонов сок), зеленчукови супи и диетични сосове без гранясали, тестени изделия. Храните трябва да се приготвят възможно най-просто, без мазнини (просто варене или приготвяне на пара, печене), а ястията трябва да се разпределят на 4-5 вноски през целия ден, за да се избегнат пренаселените ястия и по подразбиране стрес на жлъчния мехур. Спазвайте редовен график на хранене, избягвайте стреса, негативните емоции, физическата и интелектуална умора, дайте си време за релакс и почивка.

Ако обаче се появят коремни болки, подуване на корема, горчив вкус в устата, гадене или повръщане, препоръчваме естествено лечение с билкови продукти: разтвор Farebil, бавни капсули на жлъчния мехур или активни капсули на жлъчния мехур, както е подходящо, или чай от жлъчния мехур.