Диета, поддържана от Кейт Бланшет, майка на четири деца, на 51 години! Примадоната яде малко и консумира проста, но чудотворна напитка

Той е на 51 години, има ангелско лице и перфектна фигура! Мнозина не намират никакви недостатъци и това е така, защото красивата актриса Кейт Бланшет е пример за грация, доказвайки, че ДА, тя може да остарява красиво! Ето някои от тайните му!

поддържана

Той е на 51 години, има ангелско лице и перфектна фигура! Мнозина не намират никакви недостатъци и това е така, защото красивата актриса Кейт Бланшет е пример за грация, доказвайки, че ДА, тя може да остарява красиво! Ето някои от тайните му!

ПРОЧЕТЕТЕ ЦЕЛИЯ ЖИВОТ НА ЖИВО! АВГУСТ, БЕЗПЛАТНО, ТУК!

Тя е на 51 години и е майка на четири деца, но изглежда прекрасно! Той има стройно тяло и всички се чудят как го пази толкова години.

Въпреки че има такава фигура, звездата твърди, че не успява да се занимава твърде много със спорт: „Започвам деня си в 6 или 6.30, така че имам време да отида и да тичам, преди хората в къщата да видят. След това планът ще бъде да направя някои упражнения, но рядко го получавам, защото в графика ми се появяват всякакви непредвидени неща. За съжаление успявам да тренирам само веднъж седмично, но поне все пак успявам да тичам. Когато обаче намеря време за повече физически упражнения, обичам да се занимавам с пилатес, което изглежда идеално за моя тип тяло. ".

диета

Въпреки това, в моментите, когато дадена роля го изисква или преди големите събития, звездата се обръща към помощта на личен треньор, спазвайки свещено строга програма за упражнения, в която не липсват кардио упражнения или такива с тежести. Те помагат да се постигнат отлични резултати за относително кратко време!

Какво яде актрисата Кейт Бланшет

По отношение на храненето също е нормално актрисата да изглежда толкова добре, като се има предвид, че ... тя не яде много. Тя не е гурманка, не жадува за определени продукти, така че за нея е много лесно да поддържа форма, според superherojacked.com.

Внимавайте обаче да ядете биологични продукти и да избягвате червеното месо.

В допълнение, друга тайна на дивата, за да ядете възможно най-малко, е да пиете топла вода с лимон на гладно.

„Сутрин пия чаша хладка вода с лимон и кафе. Рядко закусвам, въпреки че знам, че това не е точно така. Но аз се грижа за храненето на децата, помагам им да се облекат и ги водя на училище, а това ме отвлича от храната ", каза Кейт Бланшет в интервю за списание People.