ДИЕТА. Отслабнал е над 60 килограма, но никога не е очаквал това, което предстои

ДИЕТА. Той успя да свали над 63 килограма, но след този успех научи нещо неочаквано.

очаквал

ДИЕТА. Треньорът Никол Каперила разкри, че е загубила много приятели, които се смеят на отслабването й.

ДИЕТА. Никол каза, че се бори с детските килограми, когато започва да има лоши хранителни навици. „Борях се с теглото в детството, но трябваше да се отърва от него. Това се случи след първата бременност, когато качих толкова много килограми и вече не можех да отслабна. Опитах всяка диета и добавка за отслабване, но не можах. Също така не направихме най-добрия избор на храна и те не бяха последователни “, каза тя.

ДИЕТА. Никол казва още, че е искала да отслабне, защото е имала проблеми с дишането. Той беше опериран на стомаха и започна да тренира 5-6 пъти седмично.

ДИЕТА. „Въпреки че не получих злонамерени коментари пред себе си, получих груби коментари за отслабване от хора, които смятаме за близки. Говоря за приятели, които имам цял живот. Изобщо не ме подкрепиха. Критикуваха всичко за мен и ме събориха. Те не осъзнаваха колко много им липсват шегите. Те бяха толкова негативни ", каза Каперила.