Диета Рина

# 31

  • членове
  • 289 съобщения

    • Сигурни ли сте, че отслабвате с тази диета? Прочетох това, което публикувахте, че можете да ядете Брашно, ориз, картофи. те обикновено са забранени при други диети. Смятам, че е лесно да спазвам тази диета, което означава, че ям пица и тестени изделия и отслабвам?

    # 32

  • женственост
  • членове
  • 2535 съобщения

    • # 33

  • членове
  • 1,782 съобщения

    • [: D] Слънчево не ядеш пица и отслабваш. но в книгата ми се струва, че има няколко интересни рецепти за фокача и хляб и пици за Carbo day .
    . но не и месна пица .
    . само с гъби ... маслини.

    Какво да ви кажа, наистина отслабнах и мисля, че тази диета ми подхожда. Не ми се струва драстично
    . Ям плодове ... защото харесвам плодове
    . и ям всичко, но в различни дни .

    Ако прочетете книгата . бихте си помислили, че е книга за угояване . има много вкусни рецепти [похот] [похот]

    Можете да ядете плодовете, изпечени във фурната, компот. има рецепта за зрели ябълки с портокали и малко лимонов сок [апетит] [апетит]. Нямам търпение за деня на витамините. [Апетит] [апетит].
    и ако добавите малко ядки [апетит] [апетит]

    всеки със своите желания

    # 34

  • членове
  • 3 333 съобщения

    • Заключение: започваме в понеделник?!

    # 35

  • членове
  • 2336 съобщения

    • Казвам присъства от понеделник и пиша само „цезаризми“ в кухнята.

    # 36

  • членове
  • 3 333 съобщения

    • . Вижте, затова не виждам да дават рецептата за папанаси и след това да слагат ямс в тях:)

    # 37

  • рина
  • членове
  • 2535 съобщения

    • Цитат:
    цитиран от съобщението на ralualexandrei

    Не виждам рецептата за апапани

    Ще ви уведомя, вие сте виждали заекване от понеделник!
    Apapanasu 'през лятото, така

    aedit: съжалявам! Виждам, че ми принадлежи. но идеята остава

    # 38

  • членове
  • 15 395 съобщения

    • Да, от понеделник .

    Разбирам, плодове сутрин .

    # 39

  • Модератори
  • 18 743 съобщения

    • Сутрин!
    И аз в понеделник (обещах му бивола и трябва да спазя думата си).
    В понеделник ям салата с всичко (маруля, домати, краставици, репички, чушки) и телемея.


    ‘Защото това, което чувствам, е единствената истина за мен

    # 40

  • членове
  • 1,782 съобщения

    • Буфлеа- можете да ядете в понеделник можете да ядете на обяд салата от зеленчуци с месо на скара.
    . същата вечер, но по-малко количество, или кисело мляко.

    Вчера се прибрах вкъщи и ядох орехови ядки ... (около 5-6 ореха [: I]). и се надвесих над тях ... те бяха твърде мазни

    - дим: в 7.00 - ябълков сок + 1 банан + 1 киви
    . до 12.00 ч. в моята: 3 ябълки и 2 киви

    - обяд: паста без яйце (пушки) + доматен сос, с лук, гъби, малко чесън, сол, черен пипер, мащерка .
    [похот] [похот] [похот] вече съм гладен

    - вечер щях да хапна малко халва . Сутрин бях гладен, когато отворих килера и усетих мирис на ром [апетит] [апетит]

    Но утре няма да мога да се спра с плодовете и витамините. свекърва ми готви всичко и не мога да не опитам всичко [похот]

    Това е . Върнах се с теб от месеци .
    Мисля, че тези дни бяха приветливи