Диета на гладно, д-р Майкъл Мосли и Мими Спенсър

Далеч от това да е нова мода, Диета на гладно е нов и радикален начин на мислене за храна и хранене, вариант на начин на живот, който може напълно да промени вашето здраве. Диета на гладно е вашето незаменимо ръководство за отслабване - просто и ефективно - без нерви и без призрак на вечно лишаване от храна.

Време за доставка: 24 часа

Екологично сертифицирани култури

Здравословни продукти от първа ръка

Диета на гладно, д-р Майкъл Мосли и Мими Спенсър

Отслабнете, бъдете здрави и живейте по-дълго с простата тайна на периодичното гладуване.

Описание
Възможно е да се храните нормално пет дни в седмицата и да ставате по-тънки и по-здрави?
Простият отговор: да. Просто ограничавате приема на калории за два последователни дни всяка седмица - 500 калории за жени и 600 калории за мъже. Ще отслабнете бързо и без усилия, благодарение на диетата на гладно.

Научните тестове, проведени върху хора, които периодично са гладували, са показали: той не само задържа нежеланите килограми, но и намалява риска от много заболявания, от диабет до сърдечно-съдови заболявания и дори рак. „Има красноречиви научни доказателства, че периодичното гладуване може да подобри здравето“, каза д-р Марк Матсън, ръководител на лабораторията по неврология в Националния институт за стареене и професор по неврология в университета „Джон Хопкинс“.