Диета Адриана Бахмутяну

Диетата на Адриана Бахмутеану е диета, която се основава на диетата на Монтиняк, очевидно адаптирана от звездата

Много хора, които искат да отслабнат, са свикнали да „вземат назаем“ диети, които са се отплатили на различни личности. Аз лично не съм съгласен с това, защото всяко тяло е различно и всеки има различни нужди, така че всеки се нуждае от персонализирана диета.

Полезно е обаче да четете колкото се може повече и да се вдъхновявате от диетите на другите. Да видим как Адриана Бахмутеану успя да свали 15 килограма само за 3 месеца.

След като прочетох тази книга „Диетата на Монтиняк“, разбрах, че ям много храни, които не са здравословни за тялото ми. Затова се отказах от тях. Сега дневната ми диета се състои от два сурови моркови, пипер, пиле на скара, салата със зехтин, варени яйца, супа.

Ям максимум две филийки черен хляб, подслаждам кафето с мед и за да го пия, пия обикновена вода. Вече не ям торти, бял хляб, картофи, царевица, вече не пия бира. Но ако се чувствам като нещо, нямам нищо против, по-лошо е. Например онзи ден жадувах лук бекон, така че ядох, но много малко. ".

Адр г-жа Адриана Бахмитеану заяви за вестник Libertatea.

Като се има предвид това, се чувствам принуден да донеса още няколко допълнения за читателите, а именно, че хлябът, за който говори Адриана Бахмутяну, не е нормален хляб, а хляб, приготвен от главния готвач на шоуто, представен от Георг. По-конкретно, хлябът се прави от 5 вида брашно и се нарича хляб на Георг.

Ако искате да отслабнете и с диетата на Адриана Бахмутеану, очакваме вашите коментари и възможно най-скоро ще публикуваме пълната диета и ще ви уведомим по имейл. Късмет!

Диетата на Адриана Бахмутеану в крайна сметка се спазва от много хора, които искат да отслабнат, след като звездата е успяла да свали над 20 килограма. Диетата на Адриана Бахмутяну е вдъхновена от диетата Монтиняк, която накара звездата да се откаже от нездравословния стил, който е имала.

Диетата на Адриана Бахмутеану е дисоциирана диета, която ви забранява да приемате едновременно въглехидрати с мазнини или въглехидрати с животински протеини, храни с висок гликемичен индекс, като сладки плодове, захарни продукти, захар, хляб от бяло брашно, ориз, картофи.

Можете да консумирате зехтин, морски дарове, защото те са богати на омега 3 и омега 6 мастни киселини.

Ако спазвате тази диета Адриана Бахмутеану, трябва да имате ежедневно в диетата си по два моркова, супа, варени яйца, чушки, пиле на скара, салата със зехтин. Разрешен е само черен хляб, но само две филийки, кафе се пие без захар, препоръчва се колкото се може повече вода.

Въпреки че има много проблеми с главата си, Адриана Бахмутяну също отделя време за личния си живот. Звездата присъства снощи на светско събитие. Тя не дойде сама, а придружена от приятелката на Хонорий, Корина. Усмихната и пълна с оптимизъм, Адриана призна, че е загубила десет килограма чрез лична диета, която на румънски нарича глад.

Облечен в чифт черни кожени панталони, палто с кожена яка, плюс десетки аксесоари за врата и усмивка на милиони! Така беше показан Бахму снощи, на светско събитие. И изненада! Тя не дойде сама, а в обятията на годеницата на Хонорий Пригоана. Тайната на необикновения тон на Адриана.

„Да, имам диета, нарича се глад. Днес изядох две бисквити и грозде. Ако някой ме попита каква диета имам, това е диетата на глада. И така успях да сваля около десет килограма и в бъдеще мисля, че ще сваля още повече, защото тази сутрин съм далеч от дома ", призна Бахму.

В крайна сметка това също е метод. Много ефективен, особено ако сте в добро здраве.