Режим на детоксикация 3 дни. 3-дневна детоксикация: какво да ядем, за да елиминираме токсините? - Диета и фитнес> Диета - kd-group.ro

Може би някои от вас го знаят като режим на детоксикация на гладно 3 режим на детоксикация 3 дни сокове или просто почистване на сок. И накрая, лекът за детоксикация има много имена, но основната идея е, че в периода, който изберете поне 1 ден - трябва да пиете само течности: вода, чай, зеленчуков сок и плодове. В следващите редове ще ви разкажа възможно най-подробно какво означаваше за мен този мини детокс от 3 дни след празниците.

Диета или детоксикация на тялото със сокове ZenDiet

Преди всичко бих искал да поясня защо имам 3-дневен детокс режим за този вид детокс. Очевидно тук ще включа любопитство - исках да видя дали мога. Започнах този 3-дневен детокс, защото обичам тялото си. Реших, че гладуването със сокове е методът, който ще ми донесе най-бързия детоксикиращ ефект. Защото знам, че тялото се нуждае от почивка! Имам 3-дневна детокс диета, която след празника, продължил почти 2 седмици - тялото ми се нуждае от период на релаксация.

Кликнете върху снимката за рецептата! Плюсове или минуси на детокс сок? Знам, че някои са за този вид детокс, а други са против! Плюсове: Течният сок без фибри навлиза в кръвта много по-бързо - като по този начин транспортира всички съдържащи се витамини и минерали.

Те навлизат в кръвта и бързо подхранват всички клетки в тялото ни. Тъй като тялото вече не е загрижено и вече не работи толкова усърдно с смилането на хранителни фибри - тогава тялото може да се съсредоточи върху усвояването на хранителните вещества и детоксикацията на токсините. Технологията от този век ни осигурява това - чрез притискане на зеленчуци към рак на гърлото доброкачествен тумор. Особено се препоръчват зеленчукови сокове - защото те не влияят на кръвната захар или отделянето на инсулин в организма.

Против: Соковете не съдържат диетични фибри. Ако консумираме особено плодови сокове - техният режим на детоксикация на захар 3 дни внезапно в кръвта бързо освобождава инсулин в кръвта - което може да доведе до умора на черния дроб и увеличаване на мастната тъкан. Моят план. С моя приятел тръгнахме да следваме плана!

Нека започнем деня с мл зелен сок: спанак, магданоз, кейл, краставица, лимон, зелена ябълка и пшенична трева! След това, като се има предвид, че и двамата следваме изморителна 8-часова програма, седнала на бюрото пред компютъра, решихме да консумираме по време на работа само плодови сокове за детоксикация 3 дни имаха енергия: тоест точно мл сок: детокс 3 дни, портокали, мандарини, нар, ябълка, лимон и понякога добавях помело и ананас.

3-дневна детоксикация: какво да ядем, за да елиминираме токсините?

Защо? Тъй като се нуждаем от енергия през деня за изпълнение на работни задачи:.

Всички сокове са домашно студено пресовани. Използваме професионална сокоизстисквачка за студено пресоване, която поддържа витамини и минерали непокътнати.

Различията се разпространяваха дори на такива фундаментални вещи, като човешка реч.

Те постигнаха съвършенства и, следователно, можеха да се грижат сами за себе си, в това време слушат.

В него сложилось впечатление, което роботът реши да покаже просто да наблюдава, анализира и прави собствени изводи, не предприема никакви самостоятелни действия до тези пор, показва време, по негово мнение, не е изрело.

Ден 1: Започнах деня, както беше споменато по-горе, със зелен сок, консумиран около сутринта. В първите часове след консумацията на първия сок не бях гладен, със сигурност имах резерви от предишните дни.

Изображения на папилома на пикочния мехур
Hpv позитивен високорисков вирус

Неизменно изображение на града по прежнему доминировало в помещенията, където Елвин е проверил толкова часове.

Величествената и лишена всякакого видимо смисла панорама, разпахнувшаяся пред него, заставила него да застине в изумлении, сдобрен значим долей неувереност.

Ему се връща отново да повика Хедрона.

Това, което мога да спомена е, че гледах часовника си доста често, вероятно бях нетърпелив да видя колко дълго се съпротивлявам и кога имам 3-дневен детокс. В един час консумирах ml чаша пакетиран плодов сок. След това всичко вървеше добре до детоксикационния режим за 3 дни, когато усетих леко чувство на глад. Изпих още една чаша сок и чаша зелен чай. То утоли глада ми.

3-дневно лечение за детоксикация - прочиства тялото, предотвратява сериозни заболявания и отслабва

След това отново около час консумирах останалата част от сока мл. Всичко добре досега! Очаквах да е по-лошо, но нямах неприятни симптоми. Около един час отидох и купих още със студено пресован сок от цвекло, ябълка, морков, джинджифил.

Тези сокове се получават от студено пресовани плодове и зеленчуци, пълни с витамини, минерали и ензими. Тези детокс диети съдържат ежедневно в допълнение към 4-те натурални сока, салата с растителна протеинова добавка или смути на обяд и крем супа вечер. Съдържат здравословни, висококачествени съставки с много приятен вкус. Високото съдържание на фибри ще помогне на храносмилателната система да елиминира токсините, антиоксидантите в плодовете и зеленчуците ще помогнат на организма да се бори срещу канцерогените.

По принцип на всеки 2 часа консумирах сок. Ефекти от първия ден, когато се прибрах вкъщи денонощно и консумирах мл сок от кореноплодни зеленчуци: морков, целина, лимоново цвекло, ябълка!

Важни неща, които трябва да знаете преди детоксикацията - ВИДЕО от CSID

Засега всичко е наред. Но по това време започнах да усещам ефектите. Започнах да изпитвам силен глад и да усещам неприятен и странен вкус в устата си. Почувствах лек стомашен рефлукс и като се погледнах в огледалото забелязах, че езикът ми е напълно побелял.

Токсините започват да изплуват на повърхността. Четках си езика с четката за зъби - но едва успях да премахна белотата. Слюнката ми се удвои - продължавах да плюя! Пих много вода, но гладът продължи.

След това консумирах няколко режима на детоксикация за 3 дни саламура - тоест водата от киселите краставички, които сложих в къщата. Малко пробиотици не развалят:. Спах сравнително добре! Бях малко студено - мисля, че леки тръпки - но нищо грозно! Консумирана вода в режим на детоксикация 3 дни 1. Режим на детоксикация 3 дни, за да се събудя с вълчи глад - но нищо подобно. Наистина не бях гладен! След това продължих същия план, споменат на 1 ден.

Около един час консумирах ml чаша пакетиран плодов сок. След това около час консумирах отново чаша мл сок и чаша чай за детокс в продължение на 3 дни. Около час консумирах последната част от плодовия сок.

След това на час купих студено изцеден сок за детоксикация 3 дни спанак, кейл, ябълка, ананас, мента - наслада!

Добър Добър и след това няколко добри залпове саламура от домашните туршии. Исках да плюя през цялото време!

Автор: Bianca Poptean Имах трудно време и реших, че е време за детокс. Кратък, точно защото миналата година знаех, че тялото ми не може да издържи по-дълго време без сладкиши и сирена. Да, те са моите виновни удоволствия! Колкото и да се опитвам, особено ако преживявам напрегнат период, всичко остава на етапа на проекта.

Не съм страдал от главоболие, умора, припадък, световъртеж, детоксикация в продължение на 3 дни, диария или коремни спазми или както четох препоръките на други хора. Загубих около 1. Ако бяхте ме попитали веднага след детоксикацията дали ще го направя отново в близко бъдеще - сигурно щях да кажа не. Втрисането и изпотяването по време на работа не са най-готините неща! Не беше лесно!

Това беше първият ми детокс! Понякога е трудно да преодолееш глада.

Мисля, че бих пил повече зеленчукови сокове и по-малко плодови сокове. И мисля, че бих опитал в друга обстановка! Може би при отстъпление!

3-дневна детоксикация: какво да ядем, за да елиминираме токсините?

Или може би на почивка! Ден 3 беше най-трудният! Мнозина обаче потвърждават, че ако преминете първите 3 дни - и продължите детоксикацията, едва тогава започвате да усещате положителните му ефекти. Детокс ефекти Моите вкусови рецептори бяха нулирани.

Защо се нуждаем от детоксикация

След като приключих с детоксикацията - денят на детоксикационния режим за 3 дни започнах да ям сурови салати със спанак, рукола, краставица, микрорастения, чушки и др. Забелязах, че по навик слагам същото количество сол, което използвах преди започване на гладуване със сокове. От друга страна, въпреки че преди детоксикацията на папиломавирус anglais вкусът на салатата изглеждаше добре, сега изглеждаше твърде солен.

По време на гладуването всички ензимни енергии и сили, които тялото обикновено трябва да отдели за храносмилането и обработката на храната, се отклоняват с цел 3-дневен режим на детоксикация към токсини и киселинни остатъци. Готови сте да се чувствате по-добре, да имате повече енергия, да спите по-дълбоко, да дишате по-свободно, да мислите по-ясно и да се чувствате по-жизнени.?

Кой не трябва да опитва да гладува със сокове?