Детокс уикенд с Дада Дхиананада

Три дни релакс и

детокс
бягство от ежедневния ритъм, изпълнен със стресиращи и вредни дейности за тялото и душата с Дада - монах, учител по йога, социален активист, участващ в проекти и хуманитарни действия по целия свят в продължение на повече от 25 години. Детокс се оттегля в Португалия с Дада

Ще почистим и балансираме заедно:

  • консумиращи в продължение на 3 дни само натурални, здравословни, органични ястия
  • след лечение със супи от спанак, джинджифил, кориандър, тиква, моркови, цвекло, броколи, бланширани домати, кориандър, босилек, пролетни зеленчуци, хималайска сол или покълнали семена и пресни сокове от ананас, нар, портокал, лимон и др.
  • отпускане с прости и ефективни йога практики
  • намиране на удобни тайни, чрез които можем да организираме собственото си здраве
  • научаване за алкалната диета, пречистването на кръвоносната верига или силата на антиоксидантите.
  • бягство за два дни от бързите темпове на града и ежедневието.

Какво ще правим този уикенд:

  • Натурални сокове и супи - ние подготвяме тялото си за лечение през уикенда с пресни натурални ястия, приготвени на място от Дада и нас (19.00 - 20.00)
  • Уводни понятия за детоксикиращите ефекти на естествената диета (20.00 - 21.00)
  • Говорим/говорим (21.00 - 21.30)
  • Въпроси и отговори (21:30 - 22:00)

  • Сутрешни йога публикации - прости и ефективни упражнения след сън за придобиване на тон и динамика (10:00 - 11:00)
  • Лекция за диетата и храненето - първа част (11.00 - 12.00)
  • Почивка (12.00 - 13.00)
  • Практически курс за приготвяне на натурални ястия - сокове, смутита, супи и др. (13.00 - 15.00)
  • Сесия с въпроси и отговори (15.00 - 16.00)

  • Сутрешни йога публикации - прости и ефективни упражнения след сън за придобиване на тон и динамика (10:00 - 11:00)
  • Лекция за диетата и храненето - втора част (11.00 - 12.00)
  • Почивка (12.00 - 13.00)
  • Практически курс за приготвяне на натурални ястия - сокове, смутита, супи и др. (13.00 - 15.00)
  • Сесия с въпроси и отговори (15.00 - 15.30)
  • Наблюдение на промени, подобрения по време на лечението, заключения (15.30 - 16.00)