DCMedical Липса на сън, защо хората s; раците имат повече сърдечни заболявания

Липсата на сън води до по-висок риск от смърт СНИМКА: pexels.com

Липсата на сън (недостатъчен сън) е една от причините, поради които групите в неравностойно положение - бедните хора - имат повече сърдечни заболявания, според проучване, публикувано днес в Journal of the European Society of Cardiology.

Липсата на сън, особено при определена категория население, има опустошителни последици. Хората с лош социално-икономически статус - т.е. бедни хора - спят по-малко поради няколко причини: те могат да имат повече работа, да работят на смени, да живеят в шумна среда и да имат по-високо ниво на емоционален и финансов стрес, показва проучване, публикувано днес в Сърдечно-съдови изследвания, списание на Европейското кардиологично общество (ESC).

Това беше първото проучване, основано на населението, което изследва дали липсата на сън може частично да обясни защо бедните хора имат повече сърдечни заболявания. Установено е, че краткият сън обяснява 13,4% от връзката между професията и коронарната болест на сърцето при мъжете.

Авторът на изследването Душан Петрович от Университетския център по обща медицина и обществено здраве (unisanté), Лозана, Швейцария, заяви: мъже. "

При жените много по-вредна комбинация

„Жените с нисък социално-икономически статус често съчетават физическата и психосоциалната страна на нископлатените физически дейности с домакински задължения и стрес, което се отразява негативно на съня и неговите възстановяващи ефекти в сравнение с мъжете“, каза той.

Той каза, че „са необходими структурни реформи на всички нива на обществото, за да могат хората да спят повече. Например, опити за намаляване на шума, който е важен източник на нарушения на съня с двоен стъклопакет, ограничаване на трафика и не строителство на къщи в близост до летища или магистрали.

Изследването беше част от проекта Lifepath и събра данни от осем кохорти, които взеха общо 111 205 участници от четири европейски държави. Социално-икономическият статус беше класифициран като нисък, среден или висок в зависимост от професията на бащата и личната професия. Историята на коронарната болест на сърцето и инсулта е получена от клинични оценки, медицински досиета и самоотчети. Средната продължителност на съня се отчита самостоятелно и се класифицира като препоръчителен или нормален сън (над 6 до 8,5 часа), кратък сън (6 часа) и дълъг сън (повече от 8,5 часа) на нощ.

Приносът на недостатъчен сън е изследван с помощта на статистически подход, наречен медиационен анализ. Приносът на междинен фактор (сън) към връзката между основната експозиция (социално-икономически статус) и основния резултат (коронарна болест на сърцето или инсулт) се оценява.