DCMedical Костни заболявания, които се появяват веднъж; с; naintarea; n v; първо

Възрастни жени на пейката СНИМКА: pexels.com

костни

Възпаление, периферна невропатия, плантарен фасциит, костни шпори са някои от състоянията, които могат да възникнат с възрастта.

Костна болест, възраст. С възрастта могат да се появят редица костни заболявания. Лекарите препоръчват упражнения, които тонизират мускулите на краката, укрепват сводовете и поддържат движението на кръвта. Тогава ви съветвам да изберете удобни обувки, не с по-голям или по-малък брой, за да поддържате краката си чисти и сухи, за да избегнете възможни инфекции. И ако болката не изчезне, отидете на лекар.

Какви костни заболявания могат да се появят с възрастта, според webmd.com:

1. Плантарен фасциит - честа причина за болка в петата. Тъканта, която свързва предната и задната част на стъпалото и поддържа арката, се подува и дразни. Това е по-често, тъй като хората достигат средна възраст, особено на възраст между 40 и 60 години. По-вероятно е да имате това състояние, когато бягате. Стартирането на нов бизнес може да бъде спусък.

2. Артроза - най-честата форма на артрит (възпаление на ставите) в крака и други части на тялото. Може да се появи при всеки, въпреки че е по-често в средна възраст и повечето хора, които страдат от болестта, са на възраст над 65 години. Това се случва, когато хрущялът се разпада и позволява на костите да се търкат в костта. Нормалното износване или дори внезапно нараняване могат да доведат до това състояние.

3. Костни шпори - може да не забележите тези гладки костни израстъци, когато за първи път започват да растат по ръба на костите на стъпалото, често в петата, средата на стъпалото или пръста. Те са болезнени, когато станат достатъчно големи и оказват натиск върху близките нерви и тъкани.

4. Проблеми с ахилесовата пета - Ахил е името на дебелото сухожилие, което свързва мускулите на прасеца с петата. Кръвоснабдяването може да се забави с възрастта и това отслабва сухожилието и увеличава риска от нараняване. Многократното движение може да го възпали. Скок или падане, често по време на спорт, може да го счупи частично или напълно. Петата ви може да се подуе и да стане много болезнена. Почивката е важна. Може да се наложи операция.

5. Периферна невропатия - Условия като диабет тип 2, бъбречна недостатъчност и артрит, по-чести с възрастта, могат да увредят нервите, които свързват мозъка и гръбначния мозък с цялото тяло, включително краката. И това води до изтръпване и изтръпване на краката, които преминават в ужасна болка. Говорете с Вашия лекар за това как да лекувате симптомите си, както и за основното състояние.

6. Неврома на Мортън - това означава и болка в предната част на стъпалото или имате чувството, че ходите по скала или мрамор. По-често се среща при жени, особено на средна възраст, отчасти заради обувките на висок ток.

7. Гута - възниква, когато остатъчен продукт, наречен пикочна киселина, се събира под формата на кристали, често в палеца, където причинява силна болка и подуване. Рискът от развитие на това състояние се увеличава с възрастта, между 30 и 60 години при мъжете и след менопаузата при жените. Вашият лекар може да ви помогне да лекувате с почивка и лекарства. По-добрата диета, упражненията и евентуално медикаменти могат да намалят други проблеми, свързани с подагра.

8. Стресови фрактури - при жените хормоналните промени, които идват с менопаузата, могат да намалят костната плътност (остеопороза) и да доведат до тяхното разкъсване. Мъжете могат да имат и по-крехки кости с напредване на възрастта. Стресова фрактура се нуждае от няколко седмици почивка, за да се излекува. Костната плътност може да се засили с упражнения и диета и, ако е необходимо, лекарства. Попитайте Вашия лекар какво би Ви помогнало.