DCMedical Бременност, какво е; правя; преди r; m; нас; ns; бременна

Бременност: Има неща, които можете да направите, преди да забременеете, за да създадете безопасна и здравословна среда за вашето бебе, казват експерти от Американския национален институт за здраве и човешко развитие Юнис Кенеди Шрайвър.

Преди да забременеят, жените могат да направят някои неща, които влияят върху развитието на здравословна бременност и раждането на здраво бебе, като следват няколко прости стъпки, преди да забременеят:

- Разработете план за репродуктивен живот.

- По указание на лекаря увеличете дневния им прием на фолиева киселина (един от витамините от група В).

- Бъдете в крак с ваксинацията.

- Вземете медицински тестове, за да видите точно какви дефицити на витамини и минерали имате. Има и други тестове, които лекарите препоръчват.

- Контролирайте диабета си или други медицински състояния (които не ви пречат да имате дете).

- Откажете се от тютюнопушенето, алкохола и наркотиците.

- Имайте здравословно (нормално) тегло

- Разберете каква е здравната история на вашето семейство и партньор.

Също така е важно жените да се свържат с лекарите си веднага щом си помислят, че може да са бременни. По този начин те могат да потвърдят бременността си и да планират първия си пренатален преглед, казват експерти от Американския национален институт за здраве и човешко развитие Юнис Кенеди Шрайвър.

Какво представлява пренаталната грижа?

Жените могат да увеличат шансовете си да получат здравословна бременност чрез редовни пренатални грижи, започвайки през първия триместър на бременността, консумирайки здравословни храни, упражнявайки се и отказвайки се от пушенето.

Пренаталната грижа е медицинската помощ, която жената получава по време на бременност. Ранните и редовни пренатални посещения при лекуващ лекар са важни за здравето на развиващата се майка и плода. Според Министерството на здравеопазването и хуманитарните услуги на САЩ, жените, които не получават пренатални грижи, са три пъти по-склонни да имат дете с ниско тегло при раждане. Липсата на пренатални грижи също може да увеличи риска от детска смърт.