Хормоните контролират, когато плачем

Тъй като потта премахва излишната сол, урината премахва остатъците и слузта спира бактериите, сълзите също имат цел.

Има сълзи, които се произвеждат за смазване на очите, което е много важно, за да се предотврати тяхното въздействие от течение или прах, протичащ през атмосферата.

Има сълзи, които се получават, когато окото се дразни от вятър или пясък (или насекоми или камъчета). И двата вида сълзи имат една и съща цел, тази за защита на очите.

Сълзи от емоции те се секретират в моменти на максимален емоционален заряд, било то радост или болка. Те съдържат повече вещества от другите видове сълзи. Той се намира в тях хормон на стреса и това е начин да се отървете от него.

Но сълзите причинени ли са от хормона на стреса? Важен хормон, чието ниво се увеличава при стрес, е този, който също е свързан с плача: пролактин. Нивото на пролактин в тялото е свързано с честотата на плачещите емоции.

Като цяло жените плачат по-често от мъжете (може би дори четири пъти по-често, според последното проучване по тази тема) и освен това имат по-висок процент на пролактин (60% повече).

И още нещо за плача: сълзите от емоции са много редки или дори не съществуват при други видове. Освен няколко истории за плачещи горили или слонове, изглежда, че хората са единствените, които плачат. Може би имаме по-напреднали емоционални процеси и сълзите от емоции се явяват като начин за предаване на силни емоции.

Въпреки че плачът може да ви накара да се почувствате смутени, това сигнализира, че сте достигнали ниво на стрес, което е вредно за вашето здраве и че изпитвате нужда от разтоварване.

Така че, добре е да плачете понякога (добре е да плачете понякога)!